Tražite novi način posluživanja tofua? Isprobajte ovaj hrskavi premazani recept za tofu iz Wellspringa, koji sadrži nutritivni kvasac, izvor veganskog vitamina B-12, aminokiselina i zdravu količinu drugih hranjivih tvari.

Tražite novi način posluživanja tofua? Isprobajte ovaj hrskavi premazani recept za tofu iz Wellspringa, koji sadrži nutritivni kvasac, izvor veganskog vitamina B-12, aminokiselina i zdravu količinu drugih hranjivih tvari.
Tražite novi način posluživanja tofua? Isprobajte ovaj recept za hrskavo premazan tofu Izvor, s nutritivnim kvascem, veganskim izvorom vitamina B-12, aminokiselinama i zdravim mnoštvom drugih hranjivih tvari.

Povezana priča. 45 veganskih božićnih recepata koji će vaš odmor učiniti ukusnim

Hrskavi tofu

Služi 3 do 4

Sastojci:

t
• 1/4 šalice hranjivog kvasca

t

• 1/4 žličice češnjaka u prahu

t

• 1/8 žličice bijelog papra

t

• 1 pakiranje čvrstog tofua (14 unci), izrezano na kockice od 3 inča, izbrisano papirnatim ručnicima

t

• 2 žlice ulja repice

Upute:

t
1. Kombinirajte nutritivni kvasac, češnjak u prahu i papar u velikoj vrećici koja se može zatvoriti. Dodajte tofu u vrećicu, zapečatite i lagano ga miješajte dok se tofu potpuno ne premaže mješavinom kvasca.

t

2. Zagrijte ulje u velikoj tavi koja se ne lijepi na srednje jakoj vatri.
click fraud protection

t

3. Izvadite tofu iz vrećice i dodajte u ulje te kuhajte, povremeno okrećući tofu, dok ne postane hrskav.

t

4. Žlicom s prorezima premjestite tofu na papirnate ubruse kako biste uklonili višak ulja.

t

5. Poslužite odmah.

Više zdravih veganskih recepata!