E! Vijesti voditeljica i vruća mama Catt Sadler poziva SheKnows u svoju kuhinju da podijeli svoje savjete za postizanje forme tijekom sezone nagrada.
Svi pokušavaju smršavjeti ove sezone, bilo za crveni tepih ili za postizanje vaše novogodišnje odluke. I nitko to ne zna učiniti bolje od nekoga tko je svaki dan pred kamerom.
E! Vijesti voditeljica Catt Sadler nedavno nas je pozvala u svoju kuhinju da podijelimo sve svoje zdrave savjete kako biste ove godine izgledali sjajno.
Pitanja i odgovori s Cattom Sadlerom
SheKnows: Dakle, Catt, postaje li tvoja prehrana intenzivnija tijekom sezone nagrada?
Catt Sadler: Rekao bih vjerojatno da. To ima malo veze s činjenicom da je sezona nagrada, a ima malo s činjenicom da sezona nagrada dolazi odmah nakon praznika. Zato mislim da smo u korak s ostatkom zemlje; [svi] žele izgubiti nekoliko kilograma koje su stekli tijekom praznika i započeti godinu kako treba.
SK: Siguran sam da ste iz crvenih tepiha naučili nekoliko savjeta za brzo rješavanje problema. Što radite večer prije velikog događaja da biste sljedeći dan izgledali sjajno?
CS: Svaki dan sam na televiziji i to je prekrasan dar, ali ne radim puno šokačkih priprema, čak ni u sezoni nagrada. Samo me briga, iz dana u dan, spašava. Ali za fotografiranje u bikiniju pijem čaj od mente. Uzgajamo metvicu u vrtu. Toliko je dobro za vas i otklanja vas, a i ukusno je.
Cattova salata od kelja
Sastojci:
- 1 hrpa kelja, izrezana na komade veličine zalogaja
- Suhi pečeni pinjoli (stavite ih u tavu na nisku temperaturu nekoliko minuta, redovito ih bacajući)
- 1 kriška osušene pite pečene u pećnici, izmrvljena
- 1 žlica svježe nasjeckanog lista mente
- 1 žlica svježeg soka od limuna
- ½ šalice tahinija (ili manje; mjeri za željeni okus)
- Prstohvat morske soli
- Prstohvat papra
Upute:
Sve sastojke ubacite u zdjelu i odmah poslužite.
“Ovo je jednostavno, ali nevjerojatno ukusno! Tahini ima okus - svidjet će vam se! ”
SK: Što jedete prosječno jedan dan?
CS: Prilično je jednostavno. Ja ću zdjelu žitarica s obranim mlijekom, ali to je zdravo, organsko. Za dobre dane planirat ću unaprijed i pojest ću malo borovnica, jagoda i malo jogurta i granole. Ručak je općenito uvijek za van, jer sam u E! Volim raditi salate za ručak. Salata od kelja jedan je od mojih omiljenih ručaka. Zatim večera peče neku vrstu ribe na žaru. Znam da je nekad bila velika stvar - bez tjestenine, bez previše ugljikohidrata, ali ipak mislim da možeš ako tjesteninu dobro napraviš. Moj gurman muž pravi sve umake. Tako ćemo dobiti rajčice koje uzgajamo [u vrtu], a on će napraviti domaći umak za našu tjesteninu.
SK:Imate dva mlada sina, a djeca mogu biti izbirljiva. Što činite za njih?
CS: S vremenom sam primijetio da što ga više staviš na stol, na kraju će ga jednostavno pojesti. Mislim da mnoge mame griješe što se stalno brinu za [svoju djecu]. Moram reći da sam zaista ponosan na svoje dječake. Bave se hobotnicom i lignjama, pa čak i grickalicama s morskim algama, stavila sam im u ručkove.
SK: Pa, nitko ne može jesti zdravo cijelo vrijeme. Što volite razmetati?
CS: Rekli ste hrana, a ne piće - zar ne? Zato što su jalapeño margarite moj omiljeni užitak i mana! Što se tiče hrane, moji najveći poroci su definitivno pomfrit. Također volim meksičku hranu.
SK: Osim zdrave prehrane, što još radite da biste ostali sjajni?
Catt: Ja radim Metoda Tracy Anderson. Imam plesno iskustvo, pa glazbu i ples moram uključiti u sve što radim. Kad sam počeo provoditi njezinu metodu, osjećao sam se kao da sam opet živ jer pola radi kardio i pola mišića, a nema veliku težinu. Video zapisi su mi super ispali jer ih mogu raditi prije nego što mi djeca krenu u školu, a to radim nakon što odu na spavanje. Tako da stvarno nema opravdanja, dečki.
SK:Catt, očito si na našoj listi najboljih holivudskih glumaca, ali prema onome što si do sada vidio ove sezone nagrada, tko je osvojio taj naslov u tvojoj knjizi?
Catt: mislim Jessica Alba ima lupajuće tijelo. Ima par djece i još uvijek ima tako lijepo tijelo. Zaobljena je, ali još uvijek jako vitka i napeta. Ne izgleda kao štakor u ultra teretani i ne izgleda kao kosti. Mislim da ima ovu savršenu, ženstvenu siluetu.
Pročitajte što je Catt još rekao o slavnima i sezoni nagrada >>
Svakako uhvatite Catt Sadler kako svake večeri intervjuira sve vaše omiljene slavne osobe E! Vijesti u 7 i 11 sati
Cattov tajni savjet o zdravlju
E3Live. To je superhrana od zelenih algi koju svakodnevno uzimate za tjelesnu i psihičku dobrobit. Pogledajte Catt i Whitney kako to snimaju u našem videu!
Više fitnessa za slavne osobe
Celebody: Harley Pasternak pokazuje nam svoj hollywoodski trening
Celebody: "Mark Wahlberg trening" za žene
Celebody: DWTS All-Star Tajna Kelly Monaco da ostane mršava
