Trudnoća može biti divno, ali zbunjujuće vrijeme za mnoge žene. Svatko ima svoje mišljenje, priču starih žena ili priču s upozorenjem koju treba podijeliti čim vam trbuh počne stršiti - bez obzira na to želite li mu to poželjeli ili ne. No, jedna žena, medicinska sestra i spisateljica Jeanne Faulkner, nada se da će umiriti umove budućih majki svojom novom knjigom Trudnoća zdravog razuma: Kretanje kroz zdravu trudnoću i Rođenje za majku i dijete. SheKnows je razgovarao s Faulknerom kako bi saznao više.
SheKnows: Što vas je potaknulo na pisanje ova knjiga?
Jeanne Faulkner: Godinama sam u svojoj kolumni Fit Pregnancy dijelila savjete uplašenim i zbunjenim trudnicama i njihovim partnerima te sam ih uvijek namjeravala okupiti na jednom mjestu. Htjela sam prepisati tradicionalnu knjigu o trudnoći koja je često tako suha, polarizirajuća ili potpuno zastrašujuća i stvoriti knjigu koja je medicinski točna, ali puno umirujuća i prijateljskija. Htjela sam stvoriti razgovor sličan onom koji sam vodila na internetu sa svojim čitateljima.
Fotografija: Daphne Van Den Heuvel
SK: Tržište je zasićeno knjigama o trudnoći i porodu. Po čemu se vaš razlikuje?
JF: Ova je knjiga drugačija jer naglašava činjenicu da je većina žena normalna, zdrava i dobro. Naravno, 15 posto žena imat će neke komplikacije, ali to znači da 85 posto neće. Podržimo 100 posto žena da imaju najprikladniju prenatalnu skrb temeljenu na wellnessu kako ne bi bile potpuno preplašene da su u opasnosti od svih vrsta vjerojatnih komplikacija. Ljepota toga je što, kad se svim ženama pruža podrška da budu najzdravije, obično im je potrebno manje zdravstvene njege, manje intervencija i bolji rezultati. Trik je pomoći ženama da shvate da je sve izbor. Većina žena ne osjeća takvu moć u svojim medicinskim odnosima. Umjesto toga, osjećaju se kao da je njihov liječnik glavni i moraju učiniti kako im se kaže. To je ukupno B.S. Njihov liječnik im je partner, netko koga angažiraju kako bi im dao informacije kako bi mogli sami donositi informirane odluke. Druga stvar koju želim otkriti je da ova knjiga nije potpuno prirodan članak ili medicinski vodič. To je negdje u sredini - puno medicinskih podataka, puno osobnih priča, puno humora i samo malo feminističkog bunca.
SK: Što se nadate da će žene i njihove obitelji imati od ove knjige?
JF: Većina žena će imati zdravu trudnoću i zaslužuju da ih se tretira kao zdrave žene. Potrebne su im informacije za donošenje vlastitih odluka o zdravstvenoj zaštiti i te se odluke moraju poštovati. Toliko onoga što radimo u zdravstvenoj industriji zapravo nije briga o pacijentima. Radi se o skraćivanju dokumenata kako bi osiguravajuća društva bila sretna ili o tome da će se u slučaju tužbe za nesavjesno postupanje postaviti na sud. Žene zaslužuju bolje. Nadam se da će ova knjiga pomoći ženama i njihovim partnerima da bolje razumiju izbore kako bi mogle donijeti informirane odluke.
Jeanneina tri najbolja savjeta za zdrav razum za trudnice
Biti informiran. Puno čitajte, idite na sate i slušajte što vam kažu zdravstveni radnici, vaša majka, vaši prijatelji, a ponajviše vaše tijelo. Zatim formirajte vlastito mišljenje.
Vi ste sami šef svog zdravlja. Vaši zdravstveni radnici mogu vam dati informacije, pružiti usluge i pomoći vam u očuvanju vašeg zdravlja, ali oni nisu zaduženi za vas. Vaše zdravlje ovisi o vama i vašim svakodnevnim izborima da dobro jedete, dobro se odmarate, vježbate, odbacite loše navike i njegujete dobre. Ti si šef.
Šanse su vam uvijek u korist. Nemojte se previše upuštati u procjene rizika i zastrašujuće priče o tome što bi moglo poći po zlu tijekom vaše trudnoće. Bavite se onim što se doista događa i dobre su šanse da ćete vi i vaša beba biti dobro.
Više o trudnoći
Prave mame dijele: Najbolji trenuci trudnoće
Priče starih žena koje neće biti istinite za vašu trudnoću
Izvješće Ujedinjenog Kraljevstva pokazuje da je većini trudnoća bolje s primaljama nego s ginekologinjama
