Je li vaš popis obaveza duži od ruke? Je li vaš kalendar toliko prepun da se ne možete ni sjetiti koji je dan? Razumijemo. Život ne mora biti tako zaposlen 24 sata dnevno. Uz malo planiranja, možete osloboditi jedan dan u tjednu za zabavu!
Bi li zaista mogao očistiti svoj raspored jedan dan u tjednu? "Slobodan" dan otvorio bi vam toliko mogućnosti za zabavu s obitelji - ili samo punjenje vremena za vas. Za vas imamo nekoliko savjeta kako to ostvariti.
Odaberite dan, bilo koji dan
Možete li doista očistiti svoj raspored za jedan dan u tjednu? Prije nego što dobijete slobodan dan, morate odrediti koji će dan realno funkcionirati. Razmislite o ograničenjima posla i obiteljskih obaveza poput subote nogometnim utakmicama. Odaberite dan koji ima najmanje obaveza i koji je najfleksibilniji. Na primjer, kupovinu namirnica možete obaviti bilo koji dan u tjednu, ali vaš posao može biti svirka od ponedjeljka do petka.
Kombinirajte i osvojite
Ako provodite nekoliko dana u tjednu obavljajući poslove, razmislite kako ih možete objediniti ili kombinirati. Trebate li zaista ići na tri različita tržišta za određene specijalitete? Zapišite sve svoje tjedne poslove i grupirajte ih u grupe na temelju lokacije ili pogodnosti kako ne biste morali gubiti nekoliko dana u tjednu jednostavno vozeći se po cijelom gradu. Možete uštedjeti plin i uštedjeti vrijeme.
Odrežite masnoću
Plesni satovi, satovi stranih jezika, ulaznice za kazalište, satovi socijalizacije kućnih ljubimaca - popis se nastavlja i nastavlja. Ako je vaš raspored prepun aktivnosti za vas i vašu djecu, razmislite o skraćivanju jedne ili dvije. Prijavite se sa svojom djecom i zamolite ih da ocijene svoje omiljene aktivnosti - i učinite isto za sebe. Oslobodite se obaveza u koje niste apsolutno zaljubljeni ili na koje se ne možete u potpunosti posvetiti. Bojite li se svog mjesečnog kluba knjiga jer mjesecima zapravo niste dovršili jednu od knjiga? Kad oslobodite dodatke, objasnite svoje razloge za to, pa kad to učinite čini nađite vremena da uzmete knjigu, ipak ćete imati neke djevojke s kojima ćete o tome razgovarati.
Prestanite biti žena "da"
Jeste li ikada pomislili da je možda razlog zašto ste previše zaposleni zato što mrzite reći ne? U redu je - i dalje možete biti "super žena", a da se ne obvežete na sve. Kad vam se obrati s novom obvezom - recimo novom grupom Bunco ili PTA -om - nemojte se osjećati dužnima odmah odgovoriti. Pitajte nekoliko važnih detalja o tome, na primjer koliko se često sastaju i što je potrebno od okupljanja, a zatim recite da ćete razmisliti o tome i javiti joj se kasnije.
Uživajte u svom slobodnom danu
Ovim vam dajemo propusnicu bez krivnje. Nemojte se osjećati krivim - iz bilo kojeg razloga - što ste očistili svoj raspored za jedan dan u tjednu. Iskoristite ovaj dan da se napunite i ponovo povežete sa svojom obitelji. Planirajte zabavan izlet bez stresa, poput piknika, ili jednostavno izazovite svoju djecu u igru Idi na ribu. No, što god učinili, učinite to u potpunosti. Budite u trenutku i nemojte potrošiti niti jedan jedini trenutak slobodnog dana na kreiranje popisa zadataka za nadolazeći tjedan. Uostalom, uvijek postoji sutra.
Više obiteljskog vremena
Pronađite vrijeme za povezivanje sa svojom obitelji
Provedite kvalitetno vrijeme s dragim osobama
5 igara za stolom za večeru
