![smoothie od lepinje sa cimetom](/f/6a2b92fa2dece61faec531a78c152dda.jpeg)
Recept za veganski smoothie od veganske lepinje sa cimetom
Je li netko rekao cimet lepinja? Njam! Glatko, slatko, orašasto i zasitno, ovaj smoothie nadopunit će razinu kalija i osigurati energiju koja se polako oslobađa kako bi se glad duže zadržala. Cimet je također iznenađujuće koristan. Pomaže u regulaciji šećera u krvi i poboljšava zdravlje srca i kognitivne funkcije.
![martha stewart](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
Povezana priča. Sirna tjestenina Marthe Stewart mogla bi zapravo natjerati vašu djecu da jedu njihovo povrće
Služi 1
Ukupno vrijeme: 2 minute
Sastojci:
- 1-1/2 šalice (355 mililitara) bademovog mlijeka
- 1 žličica cimeta, po ukusu
- 1 žličica ekstrakta vanilije
- 1 velika smrznuta banana
- 1 žlica (15 grama) maslaca od badema
- 1 žlica (7 grama) komadića oraha
- 5 datulja bez koštica
- 1/4 šalice (20 grama) zobi
- Stevia, po želji (po izboru)
- 1 žličica amla praha (izborno)
Upute:
- Pomiješajte sve sastojke u blenderu velike brzine i obradite dok ne postane glatko.
Recept od Plan obroka šest tjedana do seksi trbušnjaka od Elle Magers
![šest tjedana do seksi trbušnjaka](/f/c2dfa8f3b023d95ebfcc90be35cb3618.jpeg)