Ako si dojenje beba, vjerojatno ćete imati priliku dojiti izvan kuće. Što više to radite, to vam postaje lakše, ali ove iskusne mame podijelile su s nama svoje najbolje savjete o dojenju.
Zaboravite planirati svoje izlete prema rasporedu hranjenja vaše bebe. Javna sestra osnovno je ljudsko pravo, ali to ne znači da je to lako za mame - osobito u suvremenom okruženju u kojem su žene bile poznate nezakonito zatraženo da prikrije, preseli ili napusti prostorije.
Dobra vijest je da kad dojite svoju bebu, većina (ako ne i svi) prolaznici neće imati pojma što radite, pa je uznemiravanje zapravo prilično rijetko. Evo nekoliko savjeta stručnih mama o tome kako ugodno njegovati svoju bebu kad ste vani.
Vježbajte, vježbajte, vježbajte
Dok radite njegu, vidite mnogo sisa - ali ono što drugi vide je daleko drugačije. Najlakši način da otkrijete što drugi vide jest sjesti i promatrati sebe kako se dojite pred ogledalom.
Možete provjeriti što pokazuje, a što ne, te vježbati uključivanje i isključivanje zaključavanja, što je često najteži dio sestrinstva u javnosti. Taylor, mama dvoje djece, doista je smatrala da je vježba ono što joj je pomoglo u izgradnji samopouzdanja. "Obukla bih se, zatim dojila dijete i pogledala se u ogledalo da vidim koliko je toga izloženo", podijelila je.
Haljina za udobnost
Još jedna stvar koju treba imati na umu je odijevanje radi lakšeg pristupa i vlastite udobnosti. Većina mama s kojima smo razgovarali htjele su nositi majicu bez majice ispod košulje kako bi im trbuh bio izvan pogleda, a gornji dio grudi držao pod velom. "Tenis za majku ispod majice bio je moj as!" oduševljena Parker, mama jednog djeteta. “Ljudi bi doslovno odšetali čak i dodirnuli Cvrčka misleći da je upravo zaspala. Ništa niste mogli vidjeti! ”
Okrenite na zasun
Preklapanje - uključivanje i isključivanje - zaista je jedina točka dojenja koja vam može dati malo veću izloženost nego što biste željeli. Okrenite tijelo na stranu kako biste pričvrstili dijete, a zatim se vratite u svoje prirodno držanje.
Pokrijte... ili ne
Korištenje omota može biti korisno ili može odvratiti pažnju vas, vaše bebe i svakoga tko je u blizini. Neke mame kažu da se osjećaju sigurnije s naslovnicom, dok su druge smatrale da je to skrenulo pozornost na činjenicu da doje. "Moja su djeca samo strgnula omot i provela sam više vremena pokušavajući ga držati na sebi," rekla je Melinda, mama troje djece. To je doista stvar preferencije za vlastitu udobnost. Ako ih vi (ili vaša beba) ne volite koristiti ili vam se čine nepodnošljivo vrućim, ne morate.
Izbjegavajte promet
Drugi način da budete ugodniji za njegu jest da se izvučete iz prometa. To ne znači pronaći kupaonicu ili otići do auta dojiti svoje dijete - samo jednostavno pronaći mirnije mjesto za njegovanje. "Nikad se nisam brinula o njezi u javnosti", rekla je Brittany, mama jedne od njih. “I nikad nikome nije bilo stalo do mene da njegujem u javnosti. Ako sam na super javnom mjestu, obično se preselim u manje naseljeno mjesto i tamo dojim, poput stražnjeg dijela sobe, ispod drveta ili slično. ”
Naoružajte se
Upoznajte zakone u svojoj državi dojenje u javnosti. Provjerite što kažu vaši zakoni i isprintajte ga ili ga označite na svom telefonu.
U malo vjerojatnom slučaju uznemiravanja od strane zaposlenika tvrtke kojoj ste pokrovitelj, možete mu dati do znanja da griješi, a posjedovanje tog znanja može biti veliko povećanje povjerenja. "Osjećala sam se osnaženo da čak i ako se nekome to ne sviđa, zakon je na mojoj strani", objasnila je Crystal iz Missourija.
Utješi se
Utješite se činjenicom da vjerojatno nitko nema pojma da dojite dijete. "Iako se može činiti da vas svi gledaju, općenito nitko vas ne gleda", rekla nam je Rachael, mama troje djece. "Osjećam se kao da jednom kad prestaneš brinuti o tome što drugi misle, sve postaje puno lakše!" I što više to radite, to će postati manje velika stvar.
Više o dojenju
Dojenje: Zašto pumpanje ili prekrivanje možda nisu opcija
O čemu se radi kod dojilja?
Dojenje mališana i svladavanje izazova
