Jeste li gledali novu reality TV seriju Gomilači i osjetiti grižnju savjesti zbog vlastite prepune košare za rublje i neurednog ponašanja? Ova serija koja otvara oči prikazuje kuće na korak od proglašenja biološkom opasnošću dok su njihove kompulzivni stanovnici zahtijevaju terapiju i tim stručnjaka za sortiranje, čišćenje i borbu protiv poremećaj. Čak i ako niste kandidat za show, proljeće rasvjetljava nerede ti si ignorirao sam cijelu zimu i pozivao vas na čišćenje. Prije nego što se otpužite na kauč osjećajući da ste preopterećeni, dijelimo naše najbolje savjete za održavanje - i održavanje - urednosti.
Dezorganizacija je čest problem
Dok Gomilači predstavlja najgore moguće scenarije, ogromnih 80 posto Kanađana osjeća se neorganiziranim, a većina njih kaže da teško održavaju red njihov dom, na radnom mjestu i uz upravljanje vremenom, kaže Leger Marketing istraživanje iz prosinca 2009. koje su proveli profesionalni organizatori u Kanadi (POC).
Trideset četiri posto ispitanih Kanađana reklo je da nemaju potrebne vještine za učinkovito upravljanje svojim vremenom, te da im je osobni i radni raspored najneorganiziranije područje u životu. Dvadeset devet posto Kanađana reklo je da je njihov dom najneorganiziraniji dio njihovog života, a 34 posto žena prijavilo je da je njihov dom neuredan.
Dezorganizacija stvara stres i bijes
Još je zabrinjavajuće od velikog broja neorganiziranih Kanađana kako neorganiziranost utječe na njih mentalno zdravlje. Devedeset posto neorganiziranih Kanađana izvijestilo je da je neorganiziranost negativno utjecala na njihove živote. Četrdeset tri posto izjavilo je da se osjeća stresno, 39 posto frustrirano, 14 posto je izjavilo da je uzrujano, a 11 posto je reklo da se zbog njihove neorganiziranosti osjećaju kao neuspjesi. Oni koji su izvijestili o najznačajnijem negativnom utjecaju dezorganizacije bile su žene, Kanađani mlađi od 45 godina, Kanađani koji rade i oni s djecom u kućanstvu.
Akcijski plan: Savjeti kako se pospremiti
Samo vas frustracija sigurno neće organizirati, ali sljedeći dom savjeti za organizaciju od POC -a spriječit će da se vaša kuća prikazuje na TV -u kao opasno područje. Prije svega, nemojte paničariti i ne dopustite da vas neuredan dom psihički porazi prije nego što uopće počnete! Duboko udahnite i čitajte dalje.
1. Svaki dan napravite listu prioriteta
Odredite dnevne prioritete kako se stvari ne bi gomilale i izmakle kontroli. Provjerite jesu li najvažniji zadaci na vrhu popisa kako biste ih izvršili.
2. Znajte kako volite raditi
Iskoristite svoje „sate energije“ - ako rano ustajete, rasporedite najvažnije zadatke za svoje najproduktivnije doba dana. Ako najbolje radite s čistim stolom, provedite nekoliko minuta da očistite stol prije nego počnete raditi.
3. Stavite to u svoj raspored
Odredite koje sobe ili područja želite organizirati i rasporedite jednu tjedno dok se popis ne dovrši. Počnite s nečim laganim, poput ormara za posteljinu, odlučite koliko vremena možete posvetiti projektu i stavite ga u svoj kalendar - inače ga nikada nećete zaobići.
4. Objedinite zadatke za učinkovitost
Uzvraćajte pozive ili odgovarajte na e -poštu odjednom, plaćajte sve račune, pa čak i grupirajte svoje poslove prema zemljopisnom položaju. Za manje vremena ćete učiniti više ako ne morate prelaziti s jedne aktivnosti na drugu.
5. Svi bi se trebali uključiti
Pobrinite se da svi članovi kućanstva znaju gdje se drže predmeti, bilo da se radi o sportskoj opremi, fotografijama ili čak dolaznoj pošti i novinama. Napravite jednostavnu kartu takvih zona, ako želite, i pobrinite se da skladišna područja budu prilagođena djeci tako da će i mlađi članovi kućanstva moći pomoći vratiti predmete na odgovarajuće mjesto Dom.
6. Stavite svoju kuću na dijetu
Većina nas ima previše stvari koje ne koristimo niti nam trebaju. Prođite jednu po jednu sobu i odlučite što ostaje, a što ide.
7. Uredite svoju garderobu
Odgovara li vam sve, izgleda li dobro i osjećate li se dobro kad ga nosite? 80 posto vremena nosimo 20 posto odjeće. Razmislite o tome dok uklanjate nepodnošljivo.
8. Reciklirajte!
Je li vam žao izbaciti tu jaknu ili kutiju CD -a? Donirajte predmete u dobrotvorne svrhe, prodajte ih na mreži ili ih zamijenite za nešto drugo na web stranici poput nove kanadske "trampe zajednice" na adresi SwapSity.ca ili Freecycle.com u SAD -u. Također možete navesti svoje stavke Craigslist.com za vaše područje.
Više o organizaciji i proljetnom čišćenju
- Vrijeme je proljetnog čišćenja! Uključite djecu
- Proljetno čišćenje vaše kuhinje
- Najbolji savjet za smanjenje stresa: Organizirajte se
