Porođaj nije natjecanje. Za mnoge mame epiduralna je metoda. Ako ste na granici i razmišljate o tome da idete prirodno, evo nekih pogodnosti nakon poroda koje vam možda nisu pale na pamet.
Za neke žene, porođaj bez epiduralne dojke čini veliku razliku tijekom oporavka i početnog vremena povezivanja s Bebom. Razgovarali smo s tri mame koje su doživjele brzi oporavak nakon prirodnog poroda. Saznajte što imaju za reći o oporavku nakon prirodni porod.
Što se događa nakon prirodnog poroda?
Za mnoge žene, rad na prirodan način i guranje kada se osjeća ispravnim rezultira bržim oporavkom. Mnoge tehnike liječenja boli mogu pomoći porodiljama bez upotrebe lijekova, uključujući pomoć doule i tehnike poput Lamazea. Prema Judith A. Lothian, RN, PhD, LCCE, FACCE u Časopis za perinatalno obrazovanje, majka kojoj se pruži prilika da prirodno odgovori na porođajnu bol zaštitit će svoje tijelo. Čak i nakon dugog poroda, mamin porast adrenalina pomoći će joj da se osjeća budnom dok se veže sa svojim novorođenčetom.
Erinina priča o rođenju i oporavku
"Moje prvo rođenje bilo je indukcija pitocinom, epiduralna i tjedni oporavka", kaže Erin, mama troje djece. “Nisam mogla ustati iz kreveta 24 sata, a kad sam konačno to učinila, pala sam. Bio sam oduševljen svojom zdravom bebom, ali osjećao sam se bespomoćno. Kad sam ponovno zatrudnjela, znala sam da želim da porod bude drugačiji i aktivno sam se pripremala za porod bez droga. Naš plan je bio ostati što dulje kod kuće, i uspjelo je. Nažalost, beba je bila ustrajna, pa je za posljednju fazu nemedicinskog poroda trebalo još 2-1/2 sata napornog rada. Kad se konačno rodila, skočio sam iz kreveta i istuširao se u otmjenoj radnoj sobi. Odjavio sam se iz bolnice dan ranije. Otišao sam kući potpuno aktivan i pun energije. Bio je teži porod, ali kad sam završio, osjećala sam se potpuno poput sebe. ”
Magdina priča o rođenju i oporavku
Razgovarali smo s savjetnicom blogericom Magdom Pecsenye o njezinim iskustvima pri porodu.
"Nakon rođenja mog prvog sina bila sam savršen kandidat niskog rizika za porod, pa sam to i učinila", kaže Magda. “Imala sam tipičan dugi, šiljati drugi porod, a nakon toga je moj sin izašao u tri guranja. Nisam imala suza ni pucanja, a unutar sat vremena od rođenja mog sina oboje smo spavali u mom krevetu. Otprilike treći dan moji su organi bili na svom mjestu, a i svugdje sam se osjećao uglavnom normalno. Mama mi je stalno davala čaše vode za piće, a sva ta hidratacija isprala mi je sustav pa nisam imala sve te čudne valunge koje sam imala nakon prvog poroda. Dajem dva palca gore za drugo rođenje i oporavak, a svoje primalje preporučila sam desetinama žena. ”
Kateina priča o rođenju i oporavku
Kad je Kate Davis kasnila 10 dana i proširila se za 5 centimetara, babica joj je razbila vodu kako bi pomogla u pokretanju porođaja. “Rodila sam dijete manje od tri sata kasnije, bez ikakvih drugih intervencija. Moj jedini lijek bio je malo Tylenola dva sata nakon poroda ”, kaže Kate. “Imao sam tri šava za malu suzu i to je bio daleko najgori dio dana (Lidokain me nije učinio toliko da me otupio). Što se tiče oporavka, mogla sam se istuširati, pojesti večeru i hodala sam bolničkim hodnicima unutar dva sata nakon poroda. Oporavak je zapravo bio prilično jednostavan i bio sam dobro, ali umoran u prva 24 sata. Osjećao sam se kao da su mi se dijelovi tijela vratili u uobičajene položaje u roku od nekoliko dana. ”
Više o radu i isporuci
Previše ste zauzeti za sate porođaja? Razmisli ponovno
Doula ili ne?
Kakvo je zapravo rođenje: gola istina
