Jeste li ikad poželjeli pobjeći u ured nakon napornog dana provedenog kod kuće? Zvuči kontraintuitivno, ali prema novoj studiji Penn Statea, upravo se to mnogi od nas osjećaju.
Istraživači su mjerili razinu kortizola,stres hormona ”kod ljudi kod kuće i na poslu te su bili iznenađeni kada su otkrili da su razine na poslu niže. I ne samo da su i muškarci i žene bili znatno manje pod stresom na poslu, već su se i žene osjećale sretnije na poslu nego kod kuće. Osim toga, otkrili su da su ljudi koji rade puno radno vrijeme zdraviji psihički i fizički. Pa kako je moguće da je mjesto s plazma televizorom, madracem na jastucima i zalihom čokolade stresnije okruženje za žene?
Vodeća istraživačica, dr. Sarah Damaske, docentica za rad i odnose s zapošljavanjem, sociologiju i ženske studije, ima dvije ideje. “Žene i dalje obavljaju više poslova u kućanstvu i tamo imaju manje slobodnog vremena od muškaraca. To znači da se, kad se vrate s posla, možda osjećaju umornije nego muškarci ”, objašnjava ona. Osim toga, otkrila je da žene moraju donositi teške odluke o sudjelovanju u radnoj snazi, osobito kada imaju djecu znači da one žene koje ostanu zaposlene to odlučuju jer je veća vjerojatnost da su pronašle posao koji radi za njih živote.
Budući da sam i sama zaposlena mama, mogu vidjeti njezine poene, ali pitam se nije li dio toga i pritisak koji žene osjećaju da se istaknu u obje sfere. Ako radimo izvan kuće, osjećamo veći pritisak kako bismo bili sigurni da ništa ne promiče dok smo kod kuće. Osjećamo se kao da moramo nadoknaditi vrijeme koje propuštamo sa svojom djecom, a također ostati na vrhu namirnica, rublja i satova klavira. Osim toga, toliko ljudi ovih dana vodi posao sa sobom kući, zamagljujući tu granicu između posla i kuće. Tako da mogu razumjeti zašto bi bilo lakše otići u ured gdje se jedino na što se morate usredotočiti jest posao.
Iako to možda ne vrijedi za roditelje. Istraživači su otkrili da su roditelji doživjeli manje značajan pad stresa na poslu od ne-roditelja. Kao što vam svaki roditelj može reći, ovo nije potpuno iznenađujuće - djeca imaju način komplicirati stvari bez obzira jeste li fizički s njima ili ne. (Jesam li vam pričao o vremenu kada su me tri puta u jednom danu zvali u ravnateljev ured? Za isto dijete? Mogao sam i otvoriti dućan u njezinoj čekaonici.) Plus žongliranje s više rasporeda samo znači veći stres. Ali Damaske, također zaposlena mama, kaže da postoji i svijetla strana.
“Djeca su prirodno sredstvo za ublažavanje stresa, pomažući roditeljima da budu manje pod stresom kod kuće [uzimajući u obzir manju udaljenost između posla i domaćeg stresa]”, kaže ona. “Mislim na svoju kćer i svu radost koju je donijela u moj život. Ima skoro 2 godine i voli plesati kad je sretna - tako da ovih dana u mojoj kući ima puno plesa. Kako to nije moglo smanjiti vaš stres? ”
Opa, sad želim plesati sa svojim bebama. A ti? Osjećate li se manje pod stresom kod kuće ili na poslu?
Više o poslu, zdravlju i sreći
Što znači biti majka karijere starija od 40 godina
Mitovi o daljinskom radu: Je li to sve što je slomljeno?
Mame mijenjaju savršenstvo za sreću
