Nije tajna da većina žena žudi za povezivanjem s drugima, nešto što može biti teško održati kad svi toliko radimo, podižemo obitelji, brinemo se za starije roditelje itd. Dok mnogi od nas pu-pu društveni mediji kao gubljenje vremena, novo istraživanje sugerira žene koje koriste Facebook, Twitter, Pinterest, Instagram i slične web stranice zapravo se osjećaju manje stres nego oni koji ne žele imati ništa s vašim hashtagovima.
Istraživači sa Sveučilišta Rutgers i Istraživačkog centra Pew otkrili su da su žene koje redovno šalju poruke, često posjećuju društvene mreže i šalju e -poštu 21 posto niže na testu otpornosti na stres nego žene koje se radije suzdržavaju od razgovora o tehnologiji.
Ovo je iznimno dobra vijest za Kim Kardashian, koja se napokon vratila kad su saznali da su selfiji povezani s narcisom poremećaji osobnosti - ali to je također sjajna vijest za nas koji objavljujemo jedan selfie mjesečno, ali želimo ostati sami o tome.
Stalno nam govore da će nas užurbani životi i neovisna ovisnost o društvenim medijima odvesti u rani grob. Kako se pokazalo, znanstveni podaci nisu baš podržali vezu između društvenih mreža i stresa.
Istraživači su u osnovi pitali ljude osjećaju li se pod stresom dok provjeravaju Facebook, a zatim su označili "da" ili "ne". No, ta vrsta usputnog ispitivanja ne daje nam mnogo u objašnjavanju različitih razina stresa koje osjećaju ljudi koji imaju ručke na svim postojećim stranicama društvenih medija u odnosu na one koji bi radije predali pismo prijatelju nego "lajkali" bilo koji njihov status nadopune.
Nakon što su od 1800 ljudi zatražili da popune ljestvicu percipiranog stresa, koja postavlja opća pitanja o tome koliko je stres osoba doživjela u posljednjih mjesec dana, stručnjaci navodno otkrili su da nema dokaza da Facebook i druge web stranice dovode do dodatnog stresa, niti ima razloga vjerovati da broj "prijatelja" koje imate utječe na vaš stres razinama.
Ali postoji kvaka - zar je nema uvijek? Iako možemo osjećati manji stres jer se povezujemo s drugima putem društvenih medija, činjenica da neki od nas postaju još veći svjesni stresa drugih ljudi putem ažuriranja statusa i osobnih poruka mogli bismo nas natjerati da "uhvatimo" njihovu zaraznost stres.
Drugim riječima, ne možemo pobijediti. Ali mi limenka objavite još selfieja naše slatke frizure bez brige da ćemo zbog toga patiti od živčanih slomova. Dakle, pretpostavljam da toga ima.
Više o stresu i zdravlju
Kako ne umrijeti od previše sjedenja (GIFS)
Stres nas čini manje suosjećajnim
Dokaz da žene bolje podnose stres od muškaraca
