Uvijek imam istu misao dok vježbam.
"Čini. Ja Stvarno. Izgled. Kao. Da?"
Znam da su ogledala tu da pomognu ljudima da provjere formu - i naprave sjajne selfije u teretani - ali ponekad pogledam nakon tvrdo postavljen i gledaj moje lice, prekriveno znojem i kosom nakošeno i pitaj se zašto ne izgledam kao te djevojke Instagram.
Više:Jednostavna vježba koju doslovno možete raditi dok kuhate večeru
Onda se sjetim toga nitko — čak ni one djevojke na Instagramu - stvarno izgledaju tako nakon treninga.
Zato nova knjiga stolića trenutno crowdfunding na Kickstarteru doista je odjeknuo kod mene. Fotograf iz Minneapolisa Jonah Sargent išao je na satove joge u svojoj državi i Njemačkoj kako bi snimio neugodna, marljiva lica ljudi koji se bave vrućom jogom.
Rezultat je Lica joge, knjiga koja prikazuje raznolikost izgleda ljudi koji rade tijekom vježbanja. Ideja nije ismijavati ljude, već osnažiti i pokazati da svatko ima svoje lice za "vježbanje". Iako možda ne izgleda kao oni snimci u zraku, svako je lice svejedno savršeno.
Više: 6 Joga poza za žene koje dugo rade za stolom
“Kad sam tek počeo s jogom, stalno sam bio ometen kako izgledam i osjećam se tijekom nastave i mislim da je to razlog zašto mnogi ljudi to ne pokušavaju - ljudi su zabrinuti da će izgledati ili se osjećati glupo ", napisao je Sargent na svom Kickstarteru stranica. "U eri Instagram profila posvećenih seksi joga pozama na plažama, važno je zapamtiti da svi izgledamo loše dok radimo jogu, pa bismo se trebali uroniti u to, a ostalo zaboraviti."
Sargent se nada da će prikupiti 2500 dolara kako bi knjige isporučio na vrijeme za praznike, i na dobrom je putu.
Više: 7 Joga poza za vrijeme gripe
