Da, glasine su istinite - napokon sam otkrio tajnu vječnog mira sa svojim postpartum tijelo.
Moglo bi se reći da nikad nisam imala ono što bi se moglo nazvati zdravim odnosom sa svojim tijelom.
U srednjoj školi živjela sam dijetom od jabuka i tijesta za kolačiće Slim-Fast barovi (da, stvarni su) i apsorbirala sam veliku dozu samoozljeđujućih komentara tijela od odraslih žena u svom životu. Nakon što sam dobila prvu kćer, imala sam sreću (?) Da sam imala neke prilično teške komplikacije koje su me ostavile u bolnici i izgubila težinu brže nego što ste mogli reći, raširena infekcija, ali kad su se pojavila djeca #2 do #3, dugo sam ušao u "tijelo prekomjerne težine" teritorija.
Mnogo sam se borio nakon što sam dobio svako svoje dijete, naizmjence sam sebe tukući oko debljanja i vježbao kao lud. Svaki put kad sam rodila zaklinjala sam se da neću puno dobiti i da će težina ovaj put "pasti" s dojenjem kao što je trebalo prije. I svaki put jesam, a nije.
Ali čudno, kad sam zatrudnjela s našim četvrtim djetetom, kad sam još imala višak kilograma željela sam biti i kad sam još uvijek dobio 50 kilograma, našao sam se na svojevrsnom raskršću kad je došlo vrijeme da se u ogledalu suočim sa postporođajnim ja.
Šest tjedana nakon poroda nisam bila ni blizu tjelesne težine prije trudnoće. Zapravo, nekako sam čak uspio udebljati od svog trotjednog pregleda, što je bio najdepresivniji uspjeh. No, umjesto da se prebijam oko povećanja tjelesne težine, ovaj put sam imao iskustvo s troje druge djece - i puno više uvida u to kako mi je tijelo radilo - na koje sam se mogao osloniti.
Kad sam se pogledao u ogledalo, shvatio sam da imam dva izbora. Mogla sam ili izabrati put kojim sam prije išla, onaj na kojem sam se stalno žalila na svoje tijelo, inzistirala da moj muž prestane zvati bila sam lijepa jer je bilo očito da sam predebela i žudnja za hranom za koju sam bila uvjerena da nije dopuštena ili da mogu izabrati put prihvaćanje.
Mogao sam prihvatiti da sam nakon 28 godina provedenih u ovom tijelu to prilično dobro znao. Znala sam da se neću čarobno pretvoriti u jednu od onih žena koje nikada ne pokazuju nikakve znakove rađanja djeteta (i one postoje, naravno. "Prave" mame mogu izgledati poput supermodela jednako kao i mi obični smrtnici ...). Uvijek sam htjela biti žena s tijelom koje sam oduvijek imala - ona koja teži da dobije na težini u mojim rukama i želudac, onaj koji je oblikovan suprotno od onoga kako bi žensko tijelo trebalo "izgledati", sa širokim ramenima i uskim bokovima.
Mogao sam prihvatiti da sam već išao ovim putem. Osjećala sam se grubo i ogromno i izgubila sam mjesece života svojih prethodnih beba u depresiji jednostavno zbog svoje težine. No, na kraju, uz puno napornog rada, težina se ipak skinula. I opet bi.
Mogao sam prihvatiti da sam na vježbanje uvijek gledao kao na posao, a zdravu prehranu na kaznu, požudujući za kolačićima i kolačima koje sam krišom bi jeo u Starbucksovoj vožnji kroz auto umjesto kroz brigu o sebi i počastio se time da bi vježbanje i zdrava prehrana mogli biti.
I konačno sam mogao prihvatiti da mi udaranje tijela lošom hranom i očajne misli i nemilosrdni zahtjevi nikada nisu učinili ništa dobro - i da mi možda, samo možda bi me, budući da sam bio ljubazan prema sebi, vidjelo ljepotu u tijelu koje je rodilo četvero djece i krenulo naprijed da se prema njoj ponašam dobro, dovelo mnogo dalje od mjesta na kojem sam htio biti. Ili, drugim riječima, bilo je u redu biti debeo i sretan, čak i ako nisam bio sretan što sam debeo, jer je razlog zašto sam bio debeo zapravo bio prilično sretan.
Ima smisla, zar ne?
Više o vašem postporođajnom tijelu
Pokreti za vježbanje s vučenom bebom
Nove mame, vrijeme je da tonirate svoje "ženske dijelove"
Razlozi zbog kojih bi se nove mame trebale odjenuti
