Amerikanac Dijabetes Dan upozorenja udruge jednodnevni je "poziv na buđenje" kojim se traži od američke javnosti da prođe test rizika od dijabetesa kako bi se utvrdilo imaju li velike šanse za razvoj dijabetesa tipa 2. Osim što vas potičemo da se pridružite Million Challengeu 22. ožujka uzimanjem procjene rizika, također vam nudimo nove informacije o nedavno identificiranom američkom “pojasu za dijabetes”, kao i savjeti za upravljanje dijabetesom, savjeti za prevenciju dijabetesa i zdravlje dijabetes-friendly savjeti za dijetu i recepti.
Dan upozorenja na dijabetes 2011
Počevši od Dana upozorenja na dijabetes, Američko udruženje za dijabetes okupit će javnost na "Join the Million Challenge", koja će trajati do 22. travnja. Cilj je potaknuti ljude da pomognu u zaustavljanju dijabetesa tako što će proći test rizika od dijabetesa kako bi saznali jesu li u riziku za razvoj dijabetesa tipa 2 te potaknuti svoje prijatelje, članove obitelji i kolege na to isti. Cilj udruge je potaknuti milijun ljudi da polože test.
Uradite test rizika od dijabetesa
Test rizika od dijabetesa traži od korisnika da odgovore na jednostavna pitanja o težini, dobi, obiteljskoj povijesti i drugim potencijalnim čimbenicima rizika za predijabetes ili dijabetes tipa 2. Test rizika od dijabetesa reći će vam imate li nizak, umjeren ili visok rizik od dijabetesa tipa 2. Američko udruženje za dijabetes preporučuje da se, ako ste pod visokim rizikom, dogovorite za razgovor sa svojim liječnikom.
Za polaganje testa rizika od dijabetesa:
Posjetiti www.stopdiabetes.com
Nazovite 1-800-DIJABETES (1-800-342-2383)
Šaljite SMS PRIDRUŽITE se na 69866 (primjenjuju se standardne cijene prijenosa podataka i poruka)
Iako je Dan upozorenja na dijabetes jednodnevni događaj, Test rizika od dijabetesa dostupan je tijekom cijele godine.
Jeste li u pojasu za dijabetes?
Nedavno istraživanje objavljeno u izdanju časopisa American Journal of Preventive Medicine identificira "pojas za dijabetes" na jugoistoku SAD -a. Pojas, koji uključuje 644 županije u 15 država, ima značajno veću učestalost dijabetesa.
Pojas za dijabetes uključuje dijelove država Alabama, Arkansas, Florida, Georgia, Kentucky, Louisiana, North Carolina, Ohio, Pennsylvania, South Carolina, Tennessee, Texas, Virginia i West Virginia, kao i cijela država Mississippi.
Čimbenici rizika za dijabetes u pojasu dijabetesa
Podaci s pojasa za dijabetes pokazali su stope prevalencije od 11 posto ili više. Usporedbom demografskih podataka i čimbenika rizika kao što su spol, dob, obrazovanje, sjedilački način života, pretilost i rase/etničke pripadnosti, istraživači su otkrili četiri čimbenika po kojima se pojas dijabetesa razlikovao od ostatka zemlja.
Gotovo jedna trećina razlike u prevalenciji dijabetesa između pojasa za dijabetes i ostatka SAD-a povezana je sa sjedilačkim načinom života i pretilošću. Trideset posto viška rizika povezano je s modifikacijom? sposobni čimbenici rizika, a 37 posto s nemodificiranim? sposobni čimbenici, kao što su dob i rasa/etnička pripadnost.
Istraživači su otkrili sljedeća četiri dominantna čimbenika rizika u pojasu dijabetesa:
- Stanovništvo okruga s pojasom za dijabetes sadržavalo je znatno više Afroamerikanaca koji nisu hispanoamerikanci u usporedbi s ostatkom zemlje (23,8 posto za pojas dijabetesa, 8,6 posto za ostatak zemlja).
- Prevalencija pretilosti (32,9 posto u odnosu na 26,1 posto) bila je veća u pojasu za dijabetes nego u ostatku SAD -a.
- Sjedilački način života (30,6 posto u odnosu na 24,8 posto) bila je veća u pojasu za dijabetes nego u ostatku SAD -a.
- Udio ljudi s višom stručnom spremom bio je manji (24,1 posto u odnosu na 34,3 posto).
Znači li to da ćete dobiti dijabetes ako živite u pojasu za dijabetes? Nije nužno. Lawrence E. Dr. Barker, vodeći istraživač studije, kaže: „Ljudi koji žive u pojasu dijabetesa smanjit će im šanse za razvoj dijabetesa tipa 2 ako su tjelesno aktivniji, a za osobe s prekomjernom tjelesnom težinom ili pretilošću ako izgube težina. Poduzimanje ovih koraka na kraju će smanjiti prevalenciju dijabetesa unutar pojasa dijabetesa. ”
Upravljanje dijabetesom
- Što je dijabetes?
- Savjeti za prehranu za sprječavanje dijabetesa tipa 2
- 10 stvari koje trebate znati ako imate dijabetes
- Znakovi i simptomi dijabetesa
Dijabetes, trudnoća i vaša djeca
- Gestacijski dijabetes može biti crvena zastava za dijabetes tipa 2
- Tjelesna aktivnost može smanjiti rizik od gestacijskog dijabetesa
- Dojenje za sprječavanje dijabetesa
- Simptomi juvenilnog dijabetesa
- 4 koraka za sprječavanje dijabetesa u djece
Prehrana za pobjedu od dijabetesa
- Najbolje kuharice za dijabetes
- Dijabetes i obroci zdravi za srce za dvoje
- Smanjite rizik od dijabetesa uz kofein
- Natapanje žitarica može smanjiti oštećenja povezana s dijabetesom
- Hrana i recepti bogati vlaknima
- 8 Zdravstvene prednosti vlakana
- Hrana i recepti s niskim glikemijskim indeksom
