Imamo 5 savjeta za poboljšanje vašeg roditeljstva koje možete staviti na korištenje već danas. Osjećate se kao da ste prije godinu dana - ili dvoje djece - potrošili svoju torbu trikova? Ne bojte se, imamo nekoliko novih savjeta za vas. Danas ih upotrijebite za poboljšanje roditeljstva - i odnosa s djecom - danas.
Ova roditeljska stvar nije laka. Oh, naravno, prije nego što ste dobili djecu vjerojatno ste bili puni savjeta i ideja. I vjerojatno još uvijek imate neudatu sestru ili prijateljicu, ili vrlo udatu majku ili punicu koja je puna-pa, nečega, u svakom slučaju. Ali kad ste u gustoći, može biti nevjerojatno teško svaki put uputiti pravi poziv. Započnite prihvaćanjem da ćete pogriješiti. Vi ste, unatoč svim dokazima koji govore suprotno, čovjek. Međutim, još uvijek možete poboljšati svoje roditeljstvo i možete učiti iz grešaka koje napravite. Evo 5 savjeta koje možete odmah upotrijebiti za prave rezultate.
1. Spustite se, spustite se.
Kad razgovarate sa svojom djecom, spustite se na razinu očiju i stišajte glas. Prečesto se nadvijamo nad svojom djecom i razgovaramo s njima - ili vrištimo glasom koji zapravo nitko ne želi čuti. Nevjerojatno je teško zadržati kontrolu kad se na podu razbije staklo i čokoladno mlijeko širi prema sofi, no hoće li vrištanje zaista pomoći? A većinu vremena djeca namjerno ne ispuštaju čaše. Pokušajte ovo umjesto toga, sljedeći put kad budete imali potrebu vikati na svoje dijete zbog nečega što je slučajno učinilo: Sagnite se tako da budete u razini očiju sa svojim djetetom i radite na tišini. “Razbijeno staklo je vrlo opasno. Stavit ću vas na sigurno mjesto dok čistim opasni dio, a nakon toga mi možete pomoći u ostatku. ”A ako je prekršaj počinjen namjerno? Ponovno se spustite na razinu očiju i držite glas tihim i čvrstim. “To nije u redu. Mi ne [udarimo/udarimo/udarimo/bilo što]. Ne." Zatim na trenutak ili dva potpuno povucite svoju pozornost s djeteta.
2. Identificirajte probleme i riješite ih.
Često je jednostavna promjena rutine dovoljna da se riješi problema koji vas muči zauvijek. Na primjer, ako vaš sin uobičajeno zaboravi svoju knjigu iz matematike u školi, možete li se dogovoriti da dođete po njega na tjedan ili dva i date mu priliku da se vrati i uzme je? Ili, ako se vaša djeca uvijek svađaju preko televizora tijekom sata nakon večere, može li se jedno otići na kupanje, a drugo na pauzu? Tada se mogu prebaciti, a vi steknete sat vremena relativnog mira. Kreativno razmišljajte. Ako vaša kći ima mrave u hlačama nakon škole i ne može mirno sjediti kako bi dovršila domaću zadaću, možda ćete prošetati oko bloka ili trideset minuta vanjske igre pomoći će joj da izdrži vrijeme koje joj je potrebno za sjedenje još. S druge strane, ako vam djeca dođu kući izgladnjela i nađu se na slatkišima, pokušajte pripremiti zdraviju alternativu i čekati je.
3. Naučite se prepustiti.
Borite li se sa svojom djecom oko stvari koje zapravo nisu važne? Na primjer, mrzite cipele u podnožju stepenica, a vaša djeca mrze dodatno putovanje kako bi ih sklonila. Možete nametnuti svoje pravilo i pripremiti se da sljedećih 15 godina provedete vičući: "Rekao sam, skloni cipele!" Ili, vi i vaša djeca možete napraviti kompromis: cipele idu u lijepu kutiju koja se čuva pored stubišta. Svaku večer za vrijeme večere poslužujete salatu i razbjesnjuje vas što je bacite nepojedenu. Želite da djeca pravilno jedu, ali su im jasno dali do znanja da neće dirati salatu. Poslužujte ga i poludite ili zamolite svoju djecu da odaberu nekoliko povrća koje će pojesti.
4. Zaustavite zabavu 24 sata dnevno.
Unatoč onome što vaša djeca misle, zapravo niste dužni držati ih zabavljenim cijelo vrijeme. Super brzo uklonite svoju djecu iz navike postavljanjem popisa poslova koje je potrebno dovršiti na hladnjaku. Izravno usmjerite djecu koja se dosađuju na popis i natjerajte ih da zapravo učine sljedeće na popisu. Možda ćete morati pomoći, ali barem prekrižite nešto s popisa. I dijete će dobro razmisliti prije nego što ponovno objavi svoju dosadu. Neka se vaša djeca nauče zabavljati. Pomozite im u pronalaženju hobija, uključite ih u aktivnosti ili jednostavno razbijte veliku praznu kutiju i pustite mašti na volju.
5. Upoznajte svoju djecu.
Pronađite način da svaki tjedan provedete sa svojim djetetom 20 do 30 minuta neprekidnog vremena. Ako u obitelji imate više djece nego roditelja, tada postavite rotirajući sustav u kojem mama i tata provode vrijeme sa svakim po jednim djetetom svaki tjedan. Bilo da se radi o vrućoj čokoladi u Starbucksu, kornetu za sladoled u kuhinji ili plijevljenju u vrtu, posvetite se svom djetetu. Isključite mobitel i slušajte.
Možda će vam u početku biti jedno na jedno neugodno, zbog čega je aktivnost izvrstan razbijač leda. Automobil je još jedno odlično mjesto za razgovore. Držite se toga - ovo je jedan od najjednostavnijih načina da doista poboljšate svoj odnos. Ne morate napraviti sve ove promjene odjednom. Odaberite jednoga i radite na tome dok ne postane prirodno, samo dio onoga što jeste. Zatim dodajte još jednu. I javite nam kako vam ide!
Želite više roditeljskih savjeta? Pitajte našeg stručnjaka za roditeljstvo!
Dr. Lynne Kenney, PsyD, pedijatrijska je psihologinja i obiteljska trenerica iz North Scottsdale Pediatrics North Scottsdale Pediatrics Associates, PC - Scottsdale Pediatrician, Pediatric Care, Baby, Infant, Children Doctor Scottsdale, AZ. Nakon 20 godina u psihologiji, Lynne je naučila da je najbolje otići tamo gdje problem živi kako bi ga riješio. Tako ćete je pronaći na teniskom igralištu, u vrtiću, za stolom za doručak i u lokalnoj zalogajnici kako vježba vještine za bolji život s obiteljima. Ići http://talk.sheknows.com/f1198/ da postavite svoja pitanja!
Pročitajte više roditeljskih savjeta:
- 3 Disciplinske greške koje roditelji čine
- 5 tajni uspješnih roditelja
- Budite hladni kad se djeca glume
