Pomaže li spavanje sa psom ili šteti kvaliteti sna? - Ona zna

instagram viewer

Svatko s psom suočen je s odlukom u vezi s načinom spavanja - naime, treba li pas to učiniti spavati s tobom u krevetu. Za neke ljude sa psima to je jednostavno-ne mogu zamisliti da spavaju noć bez svog psa. Drugi tvrde da je bolje za vas - i psa - spavati odvojeno. Sada, a nova studija s klinike Mayo osvjetljava da li pas u spavaćoj sobi - ili posebno u vašem krevetu - pomaže ili ometa san.

uzroci bolova u zglobovima
Povezana priča. 8 mogućih razloga zbog kojih imate bolove u zglobovima

Studija je procijenila kvalitetu sna ljudi i pasa koji dijele istu spavaću sobu i otkrila da su ljudi s jednim psom koji spava u svojoj spavaćoj sobi dobro spavali. Ali postoji kvaka. Oni koji su dozvolili svojim psima da spavaju s njima u krevetu izvijestili su o lošijoj kvaliteti sna.

Više: 9 grubih razloga zašto ne biste trebali dovesti kućnog ljubimca u krevet

Prema Američko udruženje veterinara, više od 40 milijuna Amerikanaca - ili gotovo 37 posto kućanstava - ima obiteljskog psa, a 63 posto smatra da su njihovi psi članovi njihove obitelji.

„Odnos između ljudi i njihovih ljubimaca promijenio se s vremenom, što je vjerojatno razlog zašto mnogi ljudi zapravo spavaju sa svojim ljubimcima u spavaća soba ”, dr. Lois Kahn, specijalistica medicine spavanja u Centru za medicinu spavanja u kampusu klinike Mayo u Arizoni i autorica studije - stoji u saopćenju.

Više: Istina o spavanju sa svojim psom

Danas je toliko ljudi koji imaju kućne ljubimce daleko od njih veći dio dana pa žele maksimalno provesti vrijeme s njima dok su kod kuće, objasnila je.

"Imati ih u spavaćoj sobi noću jednostavan je način za to", dodao je Kahn. "I sada, vlasnici kućnih ljubimaca mogu pronaći utjehu znajući da to neće negativno utjecati na njihov san."