Pročitajte naš popis tri poznate osobe koje održavaju vruća tijela na plaži na staromodan način-uravnoteženom prehranom i vježbanjem.
U doba u kojem se tablete za dijetu, napitci i kirurški zahvati tretiraju kao odgovor na tjelesne probleme osvježavajuće je pronaći tri slavne osobe koje posjeduju količinu vremena, energije i posvećenosti potrebne da izgledaju nevjerojatno bikini. Gwyneth Paltrow, Charlize Theron i Jessica Biel možda su u različitim fazama svog života i karijere, ali imaju jednu zajedničku stvar: predanost održavanju uravnotežene prehrane i tjelovježbe program. Ako tražite malo inspiracije za tijelo na plaži, pročitajte više o tome na što se svaka slavna osoba fokusira kako bi ostala u formi.
Gwyneth Paltrow
Ponekad kontroverzna, ali uvijek u formi, čini se da je Gwyneth Paltrow uvijek spremna za bikini. Ova majka dvoje djece stalno je govorila o svojoj ljubavi prema svemu organskom i zelenom, a svi znamo da voli dobro čišćenje. Paltrow na svojoj web stranici nudi sve vrste zdravih recepata i savjeta o načinu života,
goop.com, pa ako želite znati sve njezine tajne, to je dobro mjesto za početak!Charlize Theron
Lijepa je, poznata, nevjerojatno talentirana i nedavno je dobila ime najseksi glumica na Victoria's Secretu Što je seksi popis. Charlize Theron održava vitku i zategnutu tjelesnu strukturu (dahćući) uravnoteženo. Izvješćuje se da se ona trudi pojesti najmanje pet obroka voća i povrća svaki dan, dok gleda hranu bogatu škrobom, rafiniranim šećerima i zasićenim mastima. Bivša plesačica, redovito vježba, ali miješa aktivnosti trčanjem, vježbanjem joge, dizanjem utega, pa čak i vježbanjem karatea.
Jessica Biel
Jessica Biel je samozvani teretanski orah i to definitivno pokazuje. Svoju zavidnu figuru održava tako da se dobro hrani i vježba. Strastvena planinarka, također voli balet i radi s osobnim trenerom. Bielin plan prehrane opisan je kao metoda šest uzastopnih i jednokratnih metoda, gdje se pridržava super-stroge dijete bez kruha, mliječnih proizvoda, šećera, soli ili mesa šest dana, a zatim ima jedan dan oprosta.
Zasluge za fotografije: Paltrow: FayesVision/WENN.com, Theron: WENN, Biel: WENN
Ljetni savjeti za tijelo i inspiracija
Novo tijelo do ljeta: 5 savjeta do tamo
Osećajte se bolje sa svojim tijelom ovog ljeta
Dijetalna pića za najtoplije ljetno tijelo
