Što možete učiniti za bolje sebe?
Znamo da se mnogo toga događa, ali vrijeme je da sebe staviš na prvo mjesto, djevojko. Možda zvuči kao težak zahtjev, ali lakše je nego što zvuči. Uvođenje malih promjena i postavljanje ciljeva za sebe mogu uvelike poboljšati vaše blagostanje (mentalno i fizički), a Olay vas želi pokrenuti.
Svojim obećanjem na promjenu, Olay traži od vas da se obvežete na promjenu. Što ćete promijeniti ovisi o vama. Nitko te ne poznaje bolje, zar ne? Promijenite prehranu, promijenite raspored ili promijenite životne planove. Svaka promjena može napraviti razliku, sve dok je dobra.
Što ćete obećati?
Ljepota počinje iznutra, pa je jedan od načina da napravite veliku razliku iznutra i izvana promjenom prehrane. Za bolji izbor hrane potrebna je velika motivacija, ali vjerujte nam, isplata se isplati. Izgledat ćete i osjećati se bolje, a vaše će se zdravlje definitivno promijeniti na bolje.
Nadine Jolie u djetinjstvu se hranila zdravom hranom, ali se počela buniti kad je sama izašla. Uvidjela je pogreške svojih načina i prelazi na organsku prehranu. "Obećala sam da ću voditi zdraviji život i pokušavam napraviti ove izbore u svojoj hrani", rekla je. Pročitajte sve o tome na njezinom blogu, Lijepo živite život.
Blogerica Danielle Smith čini sličnu promjenu, ali to čini kako bi bila bolja mama. "Gledam se u ogledalo i vidim djevojku koja ne samo da se mora brinuti o sebi, već to mora modelirati za svoju dragu kćer", rekla je Smith. Obećala se prebaciti na zdraviju prehranu kako bi svom djetetu dala odličan primjer, a o tome je pisala na Izvanredna mama. Svaka čast, mama.
Arielle Nachmani samoproglašena je „orahinja za vježbanje“. Odlučila je da jednostavno vježbanje nije dovoljno i obećala je da će se bolje brinuti o svom tijelu iz svakog kuta. "Dajem obećanje da ću izrezati sve što nije dobro za moje tijelo", rekla je. Prema njezinom postu na Nešto mornaričko, što uključuje sve, od određene hrane do nekih vrsta pranje tijela i deterdžent.
Christine Cameron svojim obećanjem gleda u budućnost. Kao početnica od 30 godina, još uvijek je blaženo bez bora i ima mladenački sjaj. Zna da to neće trajati vječno, ali daje sve od sebe da to zadrži što je dulje moguće. "Odlučila sam se obvezati i prebaciti se s neupotrebe bilo koje vrste hidratantne kreme za tijelo na svjestan napor da to učinim svaki dan", rekla je. "Moram se stalno podsjećati da ne želim imati staru, naboranu i suhu kožu, pa se sada bavim tim problemom i dajem sve od sebe!" Više pročitajte na My Style Pill.
Postoji mnogo načina za njegu vaše kože, a Amber Katz razmišlja izvan okvira. Osjeti je svrbež već pri samoj pomisli na mirisni deterdžent pa se obvezuje da će ga izbaciti iz života. "Obvezujem se da ću prijeći na iteracije bez mirisa kako bih spasila svoju kožu", rekla je. To je jedna sitna promjena na kojoj će sebi vjerojatno zahvaljivati godinama koje dolaze. To, međutim, nije jedino obećanje koje je dala. Pročitajte o njezinoj drugoj na njezinom blogu, Rouge18.
Pa što ćete obećati?
Dajte obećanje i Olay će vam poslati besplatni uzorak Olay osjetljivo sredstvo za pranje tijela.
Ovaj je post sponzorirao Olay.
Više za bolje tebe
Načini da promijenite njegu kože ovog proljeća
Stvari koje radite uzrokuju suhu kožu
Minimalistički vodič za njegu kože
