Popajev omiljeni smoothie - SheKnows

Moja nova omiljena knjiga je Koje je boje vaš smoothie? by fitness trenerica i mama Britt Allen Brandon i Nicole Cormier, RD, vlasnica Delicious Living Nutrition. Budući da je proljeće blizu, a ožujak je poznat po svojoj blagdanskoj temi zelenih tonova, recept u knjizi za Popeyeov omiljeni smoothie prikladno je piće za poslugu obitelji. Uz ovaj zeleni smoothie, Koje je boje vaš smoothie? sadrži više od 300 drugih recepata za smoothie koji će vam pomoći da pijuckate zdravu dugu voća i povrća.
Moja nova omiljena knjiga je Koje je boje vaš smoothie? by fitness trenerica i mama Britt Allen Brandon i Nicole Cormier, RD, vlasnica Ukusna živa prehrana. Budući da je proljeće blizu, a ožujak je poznat po svojoj blagdanskoj temi zelenih tonova, recept u knjizi za Popeyeov omiljeni smoothie prikladno je piće za poslugu obitelji. Uz ovaj zeleni smoothie, Koje je boje vaš smoothie? sadrži više od 300 drugih recepata za smoothie koji će vam pomoći da pijuckate zdravu dugu voća i povrća.

Povezana priča. Pekmez od bosiljka od jagoda u aparatu za pekmez

Popajev omiljeni smoothie

Ovaj zeleni smoothie donosi ukusnu količinu vitamina i minerala s manje od 100 kalorija po šalici.

Pravi 3 do 4 šalice

Sastojci:

t
• 1 šalica špinata

t

• 1 list kelja

t

• 1 šalica brokule

t

• 3 jabuke, oguljene, bez koštica

t

• 2 šalice vode

Upute:

t
1. U blenderu pomiješajte špinat, kelj, brokulu, jabuke i 1 šalicu vode. Miješajte dok se potpuno ne sjedine.

t

2. Po potrebi dodajte preostalu vodu dok miješate dok se ne postigne željena konzistencija.

Još ukusnijih veganskih recepata!