Što netko s depresija i anksioznost izgledati?
Zatečen? Trebali biste biti: Ljudi koji pate od ovih mentalnih bolesti izgledaju kao i svi drugi - žene su i muškarci svih različitih rasa i podrijetla.
Više:Vloggerovo priznanje o depresiji potrebno je pogledati
Svaka osoba s mentalna bolest ima i svoju priču. Fotografkinja Natalie McCain želi staviti lice na nevidljivu bolest prikazujući nekoliko snažnih žena u “Prava lica depresije,”Nova rata u njoj Projekt iskrenog tijela. "Depresija ne izgleda uvijek tužno", napisala je McCain na svojoj web stranici. “To može biti prisilni osmijeh na licu nove majke ili vaš najbolji prijatelj koji stalno otkazuje planove. Skriva se iza tvoje prijateljice govoreći da je 'dobro' kad znaš da nije. ”
McCain prikazuje fotografije svake žene uz svoje fotografije. Iako je svaka priča potpuno drugačija, svima im je jedno zajedničko: duševna bolest. Njezina je nada, kaže, da oni koji pate u tišini čitaju priče drugih i posežu za pomoći, jer stvari mogu biti bolje.
"Više nisam funkcionirao u stvarnom svijetu"
“Patim od PTSP -a od svoje 19. godine. Razlog zbog kojeg patim od PTSP -a je taj što sam bio seksualno napadnut. Jednom na kućnoj zabavi kad sam imao 19 godina, od 'prijatelja', a opet prošle godine, izvan bara, od drugog navodnog prijatelja. Zbog toga sam postao krajnje paranoičan prema ljudima oko sebe. To me dovelo do spoznaje da se moram obratiti za pomoć budući da više ne funkcioniram u stvarnom svijetu. Zatekla sam sebe kako želim cijeli dan ostati u krevetu i spavati ”, rekla je.
Više: Najbolje rješenje koje možete napraviti za svoje mentalno zdravlje
Ono što joj pomaže u suočavanju je pisanje, odzračivanje i vježbanje.
“Još jedna velika borba za mene je to što sam sebe osakatio kako bih pobjegao od svojih problema. Bila sam čista od samosakaćenja i upotrebe lijekova na recept 9 mjeseci ”, nastavila je. “Reći ću vam iz prve ruke da je rezanje ili bilo koju vrstu samoosakaćenja teže prestati od bilo koje droge. To je zato što ste sami sebi droga. "
“Mislila sam da je to samo dio nove majke”
“Moje prvo dijete rodilo se u 36. tjednu, a ja sam legla oko 27 tjedana. Trudnoća mi je bila jako teško i neugodno vrijeme. Nisam imala taj trudnički sjaj ili onaj osjećaj za koji žene kažu da ga imaju kad su trudne, da su jednostavno tako ushićene. Zaista mogu reći da jednostavno nisam uživala u trudnoći - rekla je.
Pokušala se vratiti normalnom životu, ali je cijelim putem plakala kad se nakon porodiljskog dopusta vratila na posao.
"Mislim da je to bio početak moje istinske depresije", nastavila je. “Sljedećih nekoliko mjeseci sam nekako prolazio kroz maglu, nisam mogao postići da moj učinak na poslu bude tako dobar kao u prošlosti i osjećao sam se kao da se samo borim da prođem dan. Ali zaključila sam da je to samo dio nove majke. ”
“Uvijek se osjećam kao da mi se ljudi smiju”
“Imam nisko samopoštovanje i mrzim sebe od svoje sedme godine. Počeo sam biti maltretiran u 3. razredu zbog svoje težine i načina na koji sam izgledao, nisam bio lijep, jer sam bio pametan itd. Kad sam imala 13 godina, u razredu gimnazije 7. razreda, pljunuo me dječak na kojeg sam se zaljubila, samo zato što nisam bila dovoljno lijepa, nikad mu nisam ni progovorila riječ - rekla je.
Više: Razlozi zbog kojih se sami sramimo (i zašto zaista ne bismo trebali)
"Počela sam tražiti pomoć i oko lijekova i savjetovanja sa 18 godina", nastavila je. “... Konačno sam na režimu koji dobro funkcionira.... Nije lako, a ponekad je put dug, ali nemojte odustati. Svijet vas treba, iako vas ova bolest laže govoreći da nema. "
