Da se razumijemo, prošla vam godina nije bila najzabavnija. Tijekom svog života prošli ste kroz mnoge opasnosti, troškove i razočaranja neplodnost putovanje. Doček Nove godine vrijeme je da ga se, prema riječima Taylor Swift, otrese.
Praznik je savršeno vrijeme da ostavite prošlu godinu srušenih nada i usredotočite se na novi početak. Postoji mnogo mini-rituala koje možete učiniti kako biste ozdravili, obnovili i proslavili Novu godinu na način koji vam pomaže plodnost putovanje.
Ostavimo po strani prošlu godinu
Sa svojim supružnikom ili bilo kim drugim tko vam je bio blizak tijekom protekle godine borbe protiv neplodnosti, započnite dan odbacivši prošlu godinu. Zapišite sva svoja razočaranja i borbe na papiriće i stavite ih u zdjelu. Jedan po jedan, izvucite papir i pročitajte ga naglas. Razgovarajte o svojim osjećajima, a zatim rastrgnite papir da biste ga ostavili iza sebe.
Postavite ciljeve za nadolazeću godinu
Ovo je praksa koju mnogi ljudi rade, poput tradicionalne, "počet ću ići u teretanu tri puta tjedno i smršavjeti 20 kilograma." Umjesto ovih ciljeva koji će vjerojatno biti slomljeni na pola siječnja, zapišite ciljeve koji se odnose na vašu plodnost putovanje. Neki primjeri uključuju:
- Ući ću u svaki sastanak sa pažnjom i spokojnim mislima.
- Odvojit ću vrijeme za sebe nakon svake loše vijesti.
- Usredotočit ću se na blagoslove u svom životu kroz dobro i loše.
- S supružnikom ću provesti više kvalitetnog vremena i za to vrijeme nećemo govoriti o neplodnosti.
Postanite praznovjerni
Uvijek je nevjerojatno gledati kako svijet zvoni u Novoj godini i razmišljati o svim nadama i željama svake zemlje za nadolazeću godinu. Zašto ne biste uzeli neke od svjetskih praznovjernih tradicija i zabavili se upražnjavajući ih? U svijetu postoji mnogo tradicija koje se izvode radi obnove, sreće, želja, pa čak i plodnosti.
- U Grčkoj razbijaju šipak o pod kako bi otkrili sjeme prosperiteta i sreće u Novoj godini. Iako to ne morate učiniti, pokušajte pojesti nar u novogodišnjoj noći. Plod je simbol regeneracije, plodnosti i prosperiteta.
- Grci također isključuju sva svjetla neposredno prije ponoći kako bi odagnali mrak u prošloj godini. Nakon ponoći svjetla se pale kako bi bacila svjetlo na novo.
- U Rusiji ljudi zapisuju svoju želju za novom godinom na komad papira. Zatim spale taj komad papira, stave pepeo u čašu šampanjca i popiju ga. To je prilično tvrdokorno, ali možda možete izgovoriti svoje želje naglas prije nego što popijete šampanjac.
- U Španjolskoj je sreća pojesti 12 grožđa u ponoć, po jedno za svaki udar. Zanimljivo je da su ovu tradiciju započeli vinogradi koji su imali viška grožđa i htjeli su poticati prodaju vina krajem 19. stoljeća. Ipak, ne bi moglo naštetiti pojesti 12 grožđa za sreću!
Iskoristite odmor za par
Nakon što ste se očistili od prošle godine i započeli s ciljevima za nadolazeću godinu, vrijeme je da proslavite priliku koju vam Nova godina predstavlja. Srećom, Silvestrovo se više smatra blagdanom usredotočenim na parove, pa izađite sa svojim prijateljima u par da proslavite! Odaberite zabavu samo za odrasle, odjenite se i zabavite se u Novu godinu!
Bez obzira na sve što ste prošli i na svoje strahove za budućnost, zapamtite da je novogodišnja noć vrijeme za slavlje optimizma. Nikad ne znate što vam se sprema sljedeće godine. Iskoristite odmor kako biste se riješili svih negativnosti u prošloj godini i pripremili se za bolje stvari koje će doći u Novoj godini.
Biografija: Nicole Witt kreatorica je Beyond Infertility, stranice za podršku zajednice i internetskog časopisa namijenjene obiteljima koje su prošle kroz neplodnost. Možete posjetiti web stranicu na adresi BeyondInfertility.com. Ona je također vlasnica The Adoption Consultancy.
