Svaki par u dugotrajnoj vezi proći će razdoblja u kojima se zajednički život više osjeća kao zijevanje nego zajedničko blaženstvo. Čuli smo savjet za ponovno paljenje iskre-tj. Opustite se zajedno u novu avanturu-bilo što, od kuhanja parova do spuštanja s planine; uvesti tjedni izlazak navečer gdje ćete nemojte razgovarati o djeci, dijeliti seksualne fantazije... No, nekim je parovima lakše raditi zajedno za zajednički cilj od drugih, a to se obično svodi na posjedovanje tih osobina.
1. Umjesto krivice možete riješiti problem
Dobra komunikacija temelj je svih ljubavnih odnosa. Ovi parovi mogu stvarno slušati i suosjećati s pritužbama svog partnera, govoreći: "Osjećam da je svaki dan isti", a ne personalizirati i izgovarati: "Pa, ni ti nisi baš uzbuđen što si u blizini. " Sjajni parovi koji razbijaju kolotečinu ne udaraju ispod pojasa, ali kažu: "U redu, čujem da se osjećate nezadovoljno, malo smo se povukli staza. Razgovarajmo o tome što svatko od nas treba od drugog i nastavimo odatle. "
Više: Moj muž je bio raspoređen tri od pet godina našeg braka
2. Posvećeni ste vezi, bez obzira na sve
Oboje ste u njemu na duže staze. Nema prijetnji razvodom kad stvari postanu grube, nema lutajućih očiju. Odnos je čvrst jer ste ljubazni jedno prema drugome, možete vjerovati svojim srcima u brigu drugog i otvoreni su za nove ideje (tj. viđenje bračnog savjetnika) umjesto da im se prijeti i zatvara se dolje.
3. Ne ovisite o svom partneru da ispuni sve vaše potrebe
Sretni parovi ne očekuju da će ih njihov partner zabavljati 24 sata dnevno ili dati njihovom životu smisao. Imaju prijatelje, posao i hobije koji donose zadovoljstvo. Partnera biraju iz ljubavi, a ne iz očaja i straha da će biti sami. Što je svaki od vas više samopouzdan i svjestan sebe, bit će lakše nastaviti rasti kao pojedinci i kao par.
Više: 3 fraze koje će vam pomoći da se pošteno borite sa svojim supružnikom
4. Shvaćate važnost empatije
Ako vam se čini nepotrebnim truditi se vidjeti partnerovo gledište, pred vama su velike nevolje. Parovi koji se iznova i iznova zaglavljuju u nefunkcionalnim septičkim jamama, poput upiranja prstom, samodopadnost i ukočenost, nedostatak vještina i zrelosti da se prebrode neizbježne neravnine na cesti. Sretni parovi znaju stajalište i osjećaje svog partnera samo jednako važne kao i njihove.
5. Svojoj vezi dajete prioritet, ponekad djeci
Istina, između brige za odgovornosti poput posla, djece, prijatelja, obavljanja kućanskih poslova, boravka na društvenim mrežama ostaje malo vremena za opuštanje, a kamoli da kvalitetno vrijeme posvetite svom partneru. Sretni parovi nastoje reći: "Čak i ako je to samo nekoliko minuta dnevno, moramo se emocionalno povezati." S takvim uzemljenjem vas dvoje ćete biti motivirani uložiti energiju potrebnu za oslobađanje od a kolotečina. Ali ako postoji stalno nešto važnije za učiniti nego sklonost vezi, kolotečina će produbiti i ozbiljno ugroziti vaš brak.
6. I dalje ste zadovoljni svojom vezom, unatoč kolotečini
Kolosijek u inače dobrom odnosu ne bi trebao biti događaj koji će napraviti ili prekinuti. To je signal da se traži preusmjeravanje. Ali ako vas dvoje niste zadovoljni jedno s drugim, poželite da vam je partner druga osoba, da imate različite ciljeve i/ili vrijednosti (tj. Želite djecu; drugi ne) način na koji svatko od vas želi živjeti svoj život radikalno je različit, tada je kolotečina više rezultat neizraženih zamjeranja i potreba koje su dovele do emocionalne nepovezanosti. Otvorite otvoreni razgovor, možda s terapeutom, kako biste utvrdili postoji li dovoljno zajedničkog osnova za napredovanje... ili vam ovaj zastoj govori da je vrijeme da krenete u različitim smjerovima.
