Stres čak i najmilije parove može pretvoriti u zombije neispavane koji jedva jedni drugima gunđaju, a kamoli izlaze i dobro se provode. Ako se ne sjećate kada ste se zadnji put vi i vaša druga osoba smijali, evo jednostavnih načina da se zajedno zabavite.
|
Rute su normalne. Gotovo svi parovi suoče se s njima u jednom ili drugom trenutku, objašnjava Alisa Bowman, autorica Projekt: Sretno ikad poslije. Većina nas ne procjenjuje niti čak primjećuje kada naši drugi odnosi - prijateljstva, braća i sestre, roditelji - upadnu u kolotečinu, ali stalno procjenjujemo zdravlje naših romantičnih odnosa. "Važno je primijetiti kolotečinu, jer je to često prvi simptom da se razdvajate", kaže Bowman. "Ali kolotečine nisu krajnje i zapravo se mogu brzo prevladati." Zabavite se i izbjegnite kolotečinu!
Evo nekoliko načina da povećate svoj faktor zabave:
Smij se više.
Smijeh se naziva "najboljim lijekom" s razlogom: čini da se osjećate dobro. Međutim, kada stres i umor zavladaju, možda ćete nastojati isključiti sve smiješno što vaš partner kaže ili učini. Vratite svoj smijeh. Iznajmite ili idite pogledati komediju ili pozovite drugi par da igra igru poput
Osvijetliti.
Pokušajte ne shvaćati sve tako ozbiljno. Ako se obvežete da ćete se opustiti, bit će vam mnogo vjerojatnije da ćete se dobro provesti bez obzira na to što radili, čak i ako stvari krenu po zlu. Restoran je izgubio vašu rezervaciju? Drugi par otkazao? Pa što? Polako i zabavite se unatoč zastojima.
Učinite nešto novo.
Ponekad je sve što trebate učiniti da biste se zabavili više isprobati zajedno nešto novo. Pohađajte tečaj, pridružite se sportskom timu sa zajedničkim obrazovanjem ili krenite na vikend na put do mjesta gdje nikada niste bili. Promjena tempa će uzdrmati stvari i staviti vaše svakodnevne brige na čekanje, stvarajući prostor za novootkrivenu zabavu.
Bowman također predlaže nastavak do danas. "Kako se odnosi razvijaju... oboje se ljudi prestaju pokušavati udvarati - a to se brzo može pretvoriti u kolotečinu", objašnjava ona. Predlaže da rezervirate jednu noć tjedno samo za vas: “Napravite veliki posao od toga. Provedite ovu noć uključeni jedno u drugo i isključeni iz drugih smetnji u vašem životu. ”
Promijenite svoju rutinu.
Zabava često dolazi od spontanosti. Umjesto da radite stvari napamet, radite svaki tjedan nešto što inače ne biste radili. Mnogi ljudi vide promjenu kao stresor, kaže Bowman, ali često je to samo ono što je potrebno da bi se odnos osjetio novim. Ne mora biti ekstremno (novi posao, beba, kuća); to može biti jednostavno kao da netko od vas započne novi hobi, jede vani na drugom mjestu ili zajedno proba kušanje kuhinje za koju se zaklinjete da vam se ne sviđa. "Ako ste otvoreni za nova iskustva, imat ćete više iskustva jedno s drugim - i kao rezultat toga puno više za razgovarati", kaže ona.
Još savjeta za vezu
3 Nezdrave navike odnosa koje treba obuzdati
3 Prednosti zajedničkog vježbanja
4 koraka za bolju komunikaciju
