Jabuka dnevno drži liječnika podalje i savršen je dodatak vašem jelovniku za školski doručak. Ovi jednostavni veganski muffini može se jesti za stolom ili grickati u pokretu.
Jabuka dnevno drži liječnika podalje i savršen je dodatak vašem jelovniku za školski doručak. Ovi jednostavni veganski muffini mogu se jesti za stolom ili grickati u pokretu.
Povezana priča. 10 tajnih sastojaka koje bi svaki novi vegan trebao imati u svojoj smočnici
Povratak u školske jabučne muffine
Prinosi 12
Sastojci:
-
t
- 1 žlica mljevenog lana
- 3 žlice vode
- 1-1/2 šalice bijelog integralnog brašna
- 2 žličice praška za pecivo
- 1 žličica mljevenog cimeta
- 1/2 žličice soli
- 1/2 šalice mlijeka bez mlijeka
- 1/4 šalice biljnog ulja
- 3/4 šalice nasjeckane jabuke
- 3/4 šalice sjeckanih oraha
t
t
t
t
t
t
t
t
t
Upute:
-
t
- Zagrijte pećnicu na 400 stupnjeva F. i namastite kalup za muffine.
- U maloj zdjeli pomiješajte lan i vodu. Staviti na stranu.
- U velikoj zdjeli umutite brašno, prašak za pecivo, cimet i sol.
- U srednjoj zdjeli umutite mješavinu lana, mlijeko i ulje.
- Mješavini brašna dodajte mješavinu mlijeka i miješajte dok se ne navlaži.
- Umiješajte jabuku i orahe.
- Ravnomjerno napunite šalice za muffine tijestom. Pecite 15 minuta ili dok muffini ne vrate na pritisak.
- Ostavite muffine da se ohlade u tavi na rešetki 5 minuta.
- Okrenite posudu i poslužite muffine tople.
t
t
t
t
t
t
t
t
Ukusnije recepti za veganski doručak!
