Svaka mama ima loše dane, a neki loši dani su gori od drugih. Čini se da dani u kojima povisujete glas više nego što je potrebno, ne mogu utjecati na djecu interakcije, možda su malo oštriji u utvrđivanju posljedica, a ne suosjećajni koliko biste mogli biti. Dani kad noću legnete u krevet i osjećate se kao sranje.
Iz bilo kojeg razloga, ovi se dani događaju. One se događaju svima nama. Ne volimo razmišljati o njima, ali oni misle. Ponekad uđete u ne tako sjajan ciklus i oni se dogode, ili se jednostavno dogode iz vedra neba. Bez obzira na razlog, važno ih je prepoznati kakvi jesu, pokušati naučiti od njih i krenuti dalje.
Razmislite o tome što se dogodilo
Kad imam ove loše dane, koliko god bili neugodni, pokušavam razmisliti o okolnostima koje su dovele do povišenog glasa, i o bilo čemu drugom - i bez potpunog premlaćivanja. Koji su moji postupci mogli biti drugačiji? Činilo se da su neke radnje drugih pokrenule manje od zvjezdanih izbora? Postoje li stvari izvan obitelji koje tome doprinose? Drugi stres? Kad je u pitanju, mogu samo “kontrolirati” vlastito ponašanje. Mogu usmjeravati svoju djecu, voljeti, podučavati i disciplinirati, ali ne mogu kontrolirati njihove odgovore - samo svoje odgovore na njihove odgovore. Čak - ne, osobito - ona ponašanja koja kao da me tjeraju preko ruba. Mogu prepoznati razloge i smisliti rješenja, ali se ne mogu opravdati. Pokušavam smisliti neke strategije za rješavanje tih posebno neugodnih ponašanja i situacija, po mogućnosti pozitivnih. Bilo da se uklanjam iz neposrednog sukoba ili pokušavam negativne pretvoriti u poticaje, vrijedi utrošenog vremena. Ponekad nije lako. Ponekad sam ljut i frustriran. Ali ako želim naučiti svoju djecu konstruktivnom ponašanju i konstruktivnom roditeljstvu, moram voditi primjerom. Moram nastaviti raditi na tome.
Razgovarajte o onome što se dogodilo
Nakon što sam malo razmislila, razgovaram sa svojim mužem. Često ima neke ideje o tome što se događa i što učiniti, iako se ne slažem uvijek s njim, a to može biti teško čuti. Najčešće je frustriran kao i ja zbog dinamike u kući između nas i djece - ti loši dani tipično su vrhunac stjecaja događaja. Odbijanje međusobnih ideja koristi je i nama, ali i cijeloj obitelji. Ponekad su djeca u određenim razvojnim ciklusima i razmišljanje o njima te njihovo razumijevanje pomaže nam da se nosimo s izazovnim danima i na kraju prekinemo negativan ciklus. Dan nakon lošeg dana pokušavam provesti neko vrijeme razgovarajući sa svakim od svoje djece. Vrijeme je da ih uvjerim u svoju ljubav prema njima, izrazim pozitivne misli za nadolazeći dan, čak i prepoznam svoje pogreške - ali i pazim da ne proturječim našem osnovnom roditeljstvu. Kao što sam to činio u vlastitoj glavi, pokušavam razgovarati o tome što su bili okidači za sve nas, te o tome kako smo mogli postupati drugačije, bez okrivljavanja. Ističem osobnu odgovornost i odabir odgovora i radnji. Cijelu ovu dob radim na najbolji mogući način.
Nastavi pokušavati
Moja djeca znaju da nisam savršena. Priznajem to redovito. Priznajem da ponekad zeznem - i hoću - zabrljati. Mislim da nisam lošiji ili bolji roditelj što to priznajem. Govorim o tome da se uvijek trudim, uvijek se trudim učiniti pravu stvar, čak i ako ne uspijem uvijek. Dakle, bit je u tome da se događaju loši dani. Oni čine. Svi ih imamo, iako možda mrzimo to priznati. Moramo ih prihvatiti, učiti od njih i krenuti dalje.
Čitaj više:
- Zašto dobri roditelji zastarijevaju
- Kako se nositi s suparništvom braće i sestara
- Trebate li podmititi svoju djecu?
