Kad je život dobar, biti u braku i održavati vezu ponekad se može činiti dovoljno teškim. A posebno se može osjećati nemoguće kada kombinirate dvije vrlo različite osobe s vrlo suprotnom prošlošću.
No, kad se doda život i kad se oluje počnu vrtjeti, ponekad se čini kao da nema načina da se držimo zajedno i preživimo nered. Vjerujte nam, kad to kažemo je zapravo moguće, a postoji toliko primjera parova s inspirativnim pričama za dijeljenje.
Tako često u kriznim vremenima, kada oboje doživljavate nevjerojatno obeshrabrenje, bol, boli i razočaranja, može se lako okrenuti jedno protiv drugoga nego se udružiti i timski se boriti za svoj brak i za svoju budućnost.
No za sve dobre stvari u životu vrijedi se boriti i vjerujemo da je vaš brak na vrhu te liste. Budući da želimo da znate da niste sami, otišli smo ravno do izvora - parova iz stvarnog života koji su prošli kroz vatru i zbog svega toga izašli jači i zaljubljeniji.
Trauma
“Suprug i ja smo prošli bolnu i neshvatljivo kompliciranu traumu svjedočeći protiv počinitelja koji me napao nožem i silovao prije deset godina.
Proces je trajao gotovo dvije godine, a dio je živio diljem zemlje u sudnicama i izvan njih. Našli smo način da uživamo jedno s drugim, da idemo na sastanke, da se oslonimo na prijatelje i obitelj. Poštovao je moje granice i podržavao me bez pitanja; to mi je pomoglo u ozdravljenju i izgradilo snažnu vezu među nama koja je nepokolebljiva. Potaknuo sam ga da ima vremena za dekompresiju i bijeg na neko vrijeme, tako da nam to nije oduzimalo 24 sata dnevno. Sada znam da što god nam život donese, znamo se podići i dati jedni drugima podršku - i prostor - vitalnu za sretnu i zdravu vezu. ” – Marnie Goodfriend
“Kad sam se borila s postporođajnom depresijom, moj je suprug bio jedan od rijetkih koji su stajali uz mene. Držao me i jačao kroz jedno od najgorih trenutaka u životu. Bez njegove podrške i predanosti zavjetima, nisam siguran da smo to uspjeli. Ali ostao je uz mene, odveo me u najgorem slučaju i sada smo uspjeli prijeći jače nego prije. ” -Amanda Popp
Suočavanje sa strahovima
“Nevjerojatno je kad vas pogledaju u lice dok svladavate strah, a stanu iza vas i gurnu vas do cilja. Bog vam je dao snagu obojici, a ponekad i njemu, to je snaga da podržite, a vama snagu da im dopustite da pomognu. ” -Sheryl Wingate
Nevjera
Savjeti za približavanje
U više razgovora sa Shelby Riley, Bračna i obiteljska terapeutkinja, pitali smo bi li mogla podijeliti neke savjete za parove o tome kako se zbližiti kroz kušnje:
1
Većina ljudi u krizi treba nekoga da bude miran, siguran i donekle usmjeren. Pitajte svog supružnika žele li sigurnu osobu kojoj se mogu obratiti ili žele stvarni savjet. Ovisno o razini krize, nekim ljudima doista trebaju prijedlozi o tome kako postupiti, ali mislim da je važno zatražiti dopuštenje za davanje savjeta prije nego ga date. Često ljudi davanje savjeta tumače kao poruku da su slabi ili glupi i da ne mogu sami shvatiti stvari.
2
Biti siguran partner znači biti miran i znatiželjan. Nemojte dopustiti da vam vaša emocionalna reaktivnost dopušta da djelujete na stres, osuđujući ili tjeskoban način. Umirite vlastitu reaktivnost kako biste mogli biti prisutni, smireni i umirujući za svog partnera. Postavljajte pitanja s mjesta znatiželje: "Reci mi više o tome zašto si zabrinut zbog toga" umjesto sa mjesta osude: "Zašto bi, zaboga, to učinio?"
3
Druga korisna stvar koju supružnik može učiniti je pomoći partneru dati perspektivu: Ovo izgleda kao kriza i stvarno je važno, no hoće li to utjecati na naše živote za 10 godina? Za deset mjeseci? Za deset tjedana? Poštovanje problema i nuđenje uklanjanja katastrofalnog aspekta kriznih situacija može pomoći vašem supružniku da se smiri i razmisli o stvarima na drugačiji način. Na kraju, nuđenje svoje bezuvjetne ljubavi i podrške može biti jako daleko.
Ono što je najvažnije, vjerujemo da ako se samo možemo sjetiti razloga zašto smo se okupili kao par i držati se te strasti mi smo se u početku morali boriti za njih i za brak, i ti možeš izaći jači i zaljubljeniji nego ikad prije.
Nadajmo se da će kroz bol doći do pouke i ljepote koju ćete tada moći podijeliti s drugima u svom životu.
Za više savjeta o bračnoj vezi
Slavite bračne mentore
Kako rasti u paru
Vrijedne vještine odnosa
