Tražite brz, zdrav i izdašan veganski doručak kojim ćete nahraniti svoju djecu prije nego što izlete na vrata škole? Puding od kus -kusa gotov je za nekoliko minuta i može se napraviti sa suhim ili svježim voćem i orašastim plodovima koje imate pri ruci.
Tražite brz, zdrav i izdašan veganski doručak kojim ćete nahraniti svoju djecu prije nego što izlete na vrata škole? Puding od kus -kusa gotov je za nekoliko minuta i može se napraviti sa suhim ili svježim voćem i orašastim plodovima koje imate pri ruci.
Povezana priča. Pekmez od bosiljka od jagoda u aparatu za pekmez
Povratak u školu kuskus puding
Služi 4
Sastojci:
-
t
- 1-1/2 šalice vode
- Oskudna 1 šalica kus -kusa od cijele pšenice
- 1/2 šalice suhog voća po vašem izboru
- 1-1/2 šalice bademovog mlijeka ili nekog drugog mliječnog mlijeka
- 1/4 šalice javorovog sirupa ili po ukusu
- 1/4 žličice mljevenog cimeta
- 2 žlice kukuruznog škroba
- 1/2 šalice sjeckanih oraha po izboru
t
t
t
t
t
t
t
Upute:
-
t
- U srednjoj posudi na srednje jakoj vatri pomiješajte vodu, kus-kus i suho voće. Pustite da zavrije, skinite lonac s vatre, poklopite i ostavite sa strane 5 minuta.
- U međuvremenu, u posebnom loncu srednje veličine, na srednje jakoj vatri, umutite bademovo mlijeko, javorov sirup, cimet i kukuruzni škrob. Kuhajte, često miješajući, dok se smjesa ne počne zgušnjavati.
- Maknite puding od bademovog mlijeka s vatre i dodajte kuhanu smjesu kuskusa, miješajući da se sjedini. Prelijte orasima i poslužite.
- Puding možete pripremiti naprijed i držati u hladnjaku do posluživanja, ukrašavajući orašaste plodove za stolom.
t
t
t
Ukusnije recepti za veganski doručak!
