Jeste li spremni za izazov? Ovaj ima veliku privlačnost kada uzmete u obzir svoje ciljeve: Okupite se s obitelji, prijateljima i susjedima i uživajte u laganoj hrani, svježem obroku koji ne košta više od 5 USD po osobi.
Prema Slow Food USA USA, slow food - suprotno od fast fooda - zdrav je, lokalni i ukusan. To je hrana koja je dobra za vas, dobra za poljoprivrednike i radnike i dobra za planet. Dana rujna 17., 2011., $ 5 Challenge održat će se diljem zemlje. Za ovaj izazov svi koji sudjeluju vjerojatno su pobjednici!
Izazov od 5 USD
Izazov od 5 USD organizirao je Slow Food USA kao način da se javnosti pokaže da “vrijedan obrok” ne mora dolaziti iz restorana brze hrane (5 USD obično je cijena koju biste platili za obrok brze hrane). Organizacija također želi poslati poruku da je ljudima u mnogim zajednicama preteško doći do zdrave, svježe hrane.
Razmislite o zabavi koju možete imati zajedno s poučavanjem drugih da dobra hrana ne mora koštati previše, i da možete uživati u ugodnom obroku okruženi obitelji i prijateljima koji razmjenjuju priče i događaje iz dan! Koliko često se to događa kada uzmete obrok s prozora za vožnju?
Mislite da ste spremni za izazov? Ako svoj događaj obroka otvorite za javnost, možete ga posjetiti slowfoodusa.org da ga registrirate u svojoj zajednici. Svatko može organizirati izazov, a mnogi su izazovi već postavljeni. Pronađite ga u svojoj zajednici.
Sporo vs. brza hrana
Zdrava prehrana je moguće bez obzira na vaš proračun. Slow Food USA olakšava izazov pružajući ideje i savjete za obroke, kao i dodatne resurse. Neki prijedlozi uključuju organiziranje potluck događaja, izazov za natjecanje u kuhanju za grupu i poticanje vaše djece da se uključe u pripremu obroka. Poučavanje novih kuharskih vještina izvrstan je način za osiguranje stalnog sudjelovanja u sporim pripremama obroka!
Stephanie Romine, DailySpark urednik, sastavite nekoliko usporedbi kupovine zbog kojih ćete se zaista poželjeti provesti kroz vožnju. Za oko 20 USD mogli ste kupiti ili četiri Combo obroka u Burger Kingu ili:
- 1 kutija Morningstar Farms roštilji Originalni burgeri bez mesa
- 1 kilogram 96% nemasnog goveđeg mesa
- 16 unci indijskih oraščića
- 1 kilogram jagoda
- 10 kilograma krumpira
- 1 galon 100% organskog soka od naranče
- 1 kilogram smrznutog miješanog povrća
- 1 hrpa brokule
- Vrećica od 1 kilograma suhog graha pinto
Ne mora biti teško napraviti svježu, sporu hranu po razumnoj cijeni. Da vam pomognem u planiranje obroka ideje, razmislite o sljedećim resursima:
EatingWell daje popis Recepti za jelo od 5 USD.
NPR online ima a "Koliko nisko možeš ići" odjeljak sa sjajnim idejama za obroke.
Kuhaj za dobro nudi savjete i ideje za obroke koje možete napraviti sa sezonski dostupnom hranom.
Slow Food San Francisco ima "Kuhajte!" večere za 5 USD i manje.
U Slow Food USA možete pronaći poglavlja lokalna za vaše područje koji mogu imati događaje koji će se dogoditi u rujnu. 17. Ako poglavlje ne postoji u vašoj blizini, postoje i informacije o tome kako možete započeti s tim!
Slow Food USA nije samo za događaj koji se održava jednom godišnje. Organizacija postoji kako bi „radila na obrazovanju javnosti i promicanju lokalne i regionalne hrane, očuvati biološku raznolikost i povezati ljude diljem zemlje s njihovom hranom i ljudima koji rastu to."
Prihvatite izazov i usporite kako biste uživali u zdravijoj prehrani i načinu života!
Savjeti za poboljšanje obroka
Uštedite novac: Jedite lokalno i sezonski
10 štedljivih savjeta za kuhanje za obroke prilagođene obitelji
Kako uštedjeti novac na namirnicama
Obroci koji štede vrijeme i novac
10 strategija zdravih obiteljskih obroka
Uštedite novac s kuponima
