Čuvaj se
Ovo je jedan od najvažnijih načina rješavanja bilo kojeg stanja koje mijenja život, posebno autizma. Dovoljno spavate, ostajete aktivni i hranite se zdravo, pomažete osigurati da ćete moći uložiti trud i vrijeme potrebno da pomognete svom djetetu da se nosi. Osim toga, zdrav način života samo će potaknuti svu vašu djecu da ga slijede.
Razgovarajte s članovima svoje obitelji o autizmu
Ova će dijagnoza utjecati na sve, osobito na užu obitelj, pa potrošite dobar iznos vremena objašnjavajući im autizam, kao i načine na koje mogu komunicirati i pomoći svojoj voljenoj osobi autizam. Davati članovima svoje obitelji pamflete o autizmu, pozivati ih na terapijske sesije (nakon savjetovanja s terapeutom, naravno) ili grupne sastanke i njihovo uključivanje u veće aktivnosti autizma, Kao Svjetski dan svijesti o autizmu 2. travnja, neće im samo pomoći u učenju, već će im dati priliku da sudjeluju u životu vašeg djeteta.
Pitati za pomoć
Ovaj korak može biti teško napraviti, pogotovo ako ste navikli sami rješavati mnoga obiteljska pitanja i probleme. Međutim, autizam je složen poremećaj i važno je obratiti se terapeutima, grupama, drugim majkama autistične djece, pa čak i zamoliti članove obitelji da se umešaju kad se osjećate preopterećeno.
Uključite se u zajednicu za autizam
Najbolji način za razumijevanje autizma je uključivanje u resurse zajednice koji nude podršku obiteljima pogođenim autizmom! Tamo su poglavlja obiteljske usluge diljem zemlje gdje možete upoznati druge osobe koje se suočavaju s autizmom, kao i stručnjake, terapeute i liječnike koji mogu ponuditi svoju stručnost. Dovedite svoju obitelj na sastanak s poglavljima i upoznajte nove ljude koji razumiju što doživljavate.
Eksperimentirajte s novim mogućnostima zdrave hrane
Mnogoj djeci kojoj je dijagnosticiran autizam dijagnosticiraju se i dodatna zdravstvena stanja poput poremećaj sna, napadaji i gastrointestinalni problemi, pa je važno razumjeti što vaše dijete može jesti. Iako još nema čvrstih studija o ovom pitanju, mnogi su roditelji otkrili da su dijete bez glutena pomogle u liječenju autizma njihovog djeteta. Ako ne sadrže gluten, kuhajte zdrava jela bez konzervansa i kemijskih sastojaka koji mogu loše reagirati s vašim djetetom.
Potaknite svoje dijete da se pridruži studentskim klubovima
Odrastajući, nikad nije lako biti "drugačiji" onaj koji strši. Poticanje vašeg djeteta da se pridruži studentskom klubu s drugom autističnom djecom neće mu samo pomoći u interakciji društveno, ali to će im dati priliku da vide svoje stanje i kod drugih ljudi i shvate da nisu sama. Osim toga, potaknite svoje dijete da se pridruži školama koje ga zanimaju kako bi moglo unaprijediti svoju komunikaciju i izgradnju društvenih vještina s drugom djecom. Također, važno je razgovarati sa školskim osobljem vašeg djeteta o autizmu kako biste bili sigurni da nema nasilja.
