Kako računi za hranu počinju rasti, sadržaj kutije za ručak vašeg djeteta može utjecati na kućni proračun. Naravno da i dalje želite da ručak vašeg djeteta bude uravnotežen, pa kako to možete postići dok smanjujete novčiće?
Neke škole imaju stroge politike kutija za ručak koje vam mogu ići u prilog. Brendirana hrana, koju bi određene škole smatrale nezdravom hranom, često je skuplji dio kutije za ručak; ako su zabranjene, nema vršnjačkog pritiska da ih vaše dijete dobije. Evo nekoliko drugih savjeta za pakiranje kutija za ručak koji se troše budžetom:
Planirajte unaprijed
Prilikom planiranja ručkova razmislite o tome što već imate u kući što se može koristiti. Čak razmislite o pisanju tjednog plana obroka u kutiji za ručak kako biste bili sigurni da nema hrane koja će se baciti. Samo Bento ima sjajne predloške za pisanje tjednih planova kutija za ručak.
Koristite ostatke
Korištenje ostataka od prethodne noći odličan je način smanjenja troškova. Nešto preostalog nedjeljnog pečenog mesa upotrijebite za sendvič ili malo zaostalog pečenog povrća umiješajte u kus -kus za brzu i laganu salatu.
Uradi sam
Mnogi favoriti markiranih kutija za ručak su skupi; zaobiđite ovo tako da ih sami napravite. Ne kažem da se odjednom pretvorite u Deliju i sami napravite kruh od nule, nego popularni umaci za sir, pretočite malo sira u mali lonac i osigurajte svoj peciva. Isto vrijedi i za proizvode poput ručka: sami napravite komplete sira i keksa. Ne kupujte prethodno narezano voće jer je obično skuplje od nerezanog voća. Jabuku prethodno izrežite, da ne bi postala smeđa, ponovno sastavite jabuku i zamotajte je u prozirnu foliju.
Odbacite marku
Razmislite o odustajanju od robne marke: na primjer, ako redovito kupujete robnu marku kruha, razmislite o kupnji vlastite trgovine. Češće nego ne postoji mala razlika u prehrani, djeca to ne primjećuju kada je izašla iz pakiranja i može doći do značajne razlike u cijeni. Ako niste sigurni, samo dvaput provjerite nutritivni sadržaj dva različita proizvoda; možda ćete biti ugodno iznenađeni. Čak i ako vam uštedi samo 2 funte tjedno, sve se zbraja.
Podijeliti
Ne kupujte mini kutije i vrećice suhog voća, sira i grickalica. Često je jeftinije kupiti veću vrećicu hrane i pretočiti je. To znači da možete dijeliti kontrolu i štedi vam novac. U tu svrhu možete kupiti sjajne spremnike za višekratnu uporabu.
Neka bude ukusno
Svi jedemo očima. Ako je hrana dobro prikazana, veća je vjerojatnost da ćemo je pojesti. Pogledajte Bento kutije i kutije od tifina za nešto drugačije. Iako su te kutije možda skuplje za kupnju, one olakšavaju planiranje ručka, a ako je vaše dijete sklonije pojesti svoj ručak, dolazi do manjeg rasipanja, što zauzvrat štedi novac. Za mlađe pogledajte Funky ručak kako se sendvič za vrijeme ručka može učiniti privlačnijim.
Trust dječje hrane sastavili su izvrsne jelovnike za ručak za osnovnu i srednju djecu koji se brzo izrađuju, isplativ, služi za povrće i, što je najvažnije, pridržava se istih strogih prehrambenih standarda koji se koriste za školski obroci.
Više o prehrani djece
Najbolji resursi za hranu s kutijom za ručak koja će se svidjeti djeci
5 namirnica koje djeca ne smiju jesti i zdrave zamjene
Kako potaknuti djecu da se zdravo hrane
