Jeste li zabrinuti da će se sjajna, blistava koža koju ste održavali cijelo ljeto pretvoriti u suhi "zimski svrbež" kako se godišnja doba mijenjaju? Dok hladan zrak, jaki vjetrovi i niska vlaga doprinose ljuskanju kože, ispucanim usnama i grubim rukama i stopala, postoje stvari koje možete učiniti kako biste spriječili suhoću koja muči toliko ljudi tijekom zime sezona. Pogledajte ovih 5 načina kako kožu pripremiti za zimu.
Popijte
Prirodno je da ljudi piju više vode tijekom ljeta. Pijenje vode je korisno tijekom cijele godine, stoga pazite da ne zamarate i pijete preporučenih 8 do 10 čaša vode dnevno samo zato što se vaše tijelo ne znoji od vrućine.
Voda ima bitnu ulogu u održavanju zdravog i bistrog tena, ali hladno vrijeme može nas natjerati da pomislimo da nismo žedni, pa se možda neće dogoditi da redovito pijemo odgovarajuću količinu vode. Zato ne zaboravite popiti čak i ako niste žedni kako biste održali unutarnju hidrataciju tijela; dehidracija može spriječiti da zadržite sjajnu kožu.
Uspavana ljepotica
Iako se može osjećati ugodno biti u zatvorenom kad je vani smrznuto, pojačavanje unutarnje topline često uklanja vlagu uzrokujući pad razine vlažnosti.
Nedostatak vlage u vašem domu može uzrokovati svrbež kože, ali ovlaživač može zadržati kožu vlažnom i ublažiti suhoću. Zato u svojoj spavaćoj sobi držite ovlaživač zraka kako bi hidratizirao i pomogao vam u održavanju blistave i lijepe kože dok spavate.
Navlažite
Bitno je ostati na vrhu vlaženja kože, osobito zimi kada je vaša koža sklonija isušivanju. Neki proizvodi za njegu kože koji dobro djeluju na vašu kožu ljeti možda neće koristiti vašoj koži zimi. Hladno vrijeme zahtijeva dodatnu pozornost u odjelu za hidrataciju, što znači da ćete možda morati promijeniti proizvode za njegu kože i odlučiti se za jače hidratantne kreme namijenjene suhoj koži.
Svakodnevno vlažite, osobito odmah nakon kupanja ili tuširanja. Uložite u hidratantne pranje i kreme za tijelo s prirodnim sastojcima poznatim po ublažavanju suhe kože koja svrbi, poput kokosovog ulja, karite maslaca, maslinovog ulja, avokada i ulja jojobe.
Držite rukavice i losion pri ruci
Kad se oblačite slojevito i skupljate u džemper, šal, jaknu i šešir kako biste zaštitili svoje tijelo, lice i glavu od hladnoće, ne zaboravite na ruke. Izbjegnite grube ruke ulaganjem u dobar par rukavica kako biste ih zagrijali i zaštitili od oštrog hladnog vremena.
Također, pobrinite se da vaša torbica bude opremljena bogatom hidratantnom kremom za ruke koju možete koristiti tijekom dana kako bi vam ruke bile glatke. Također je dobro nositi rukavice dok obavljate kućanske poslove - bilo da se radi o pranju suđa ili čišćenju kupaonice - kako bi vam ruke bile glatke i zaštićene od prekomjerne vruće vode.
Sportujte kremu za sunčanje
Iako zimskim vikendima možda nećete ići na plažu, vaša će koža i dalje biti izložena suncu, bilo da je sunčan dan ili snježno zimsko popodne. Dermatolozi toplo preporučuju da se krema za sunčanje sa zaštitnim faktorom najmanje 15 treba nositi tijekom cijele godine zbog sunčevih zraka koje mogu oštetiti kožu.
Boravak na suncu također može povećati suhoću vaše kože, stoga pronađite kremu za sunčanje koja vlaži i vašu kožu. Možda tijekom zime provodite većinu vremena u zatvorenom prostoru, ali kad odlučite izaći van, pobrinite se da vaša koža bude zaštićena.
Odložite svakodnevni piling
Dok piling pomaže popraviti suhu kožu, može joj naškoditi i ako to radite prečesto tijekom suhih zimskih mjeseci. Umjesto grubih, abrazivnih pilinga, prijeđite na nježnu kremu za čišćenje za tjedni piling. Nježno uklanjanje nakupljanja mrtve kože omogućit će vašoj koži da zadrži vlagu i posvijetli površinu.
Domaća maska za suhu zimsku kožu
Maska od bjelanjaka i banane
Naučite kako napraviti domaću masku za suhu kožu pomoću banana i bjelanjaka.
Još savjeta za njegu kože
- Savjeti kako se riješiti suhe kože
- 5 -minutni savjeti za njegu kože
- Trikovi za buđenje bolje kože
