Evo pet jednostavnih igara koje ste vjerojatno igrali kao dijete i s kojima možete upoznati svog mališana za aktivniju Novu godinu.
t
t Opet je to doba godine. Pred nama su novogodišnje odluke. Kritiziramo sami sebe i pronalazimo slabe karike u našoj prehrani, rutinama vježbanja, odnosima, karijerama itd.
t Ovo mi je tek druga godina kao roditelj i već imam gomilu novogodišnjih odluka kako bih poboljšala način na koji komuniciram sa svojim sinom. Priznajem da je u posljednjih nekoliko mjeseci bilo više dana ispred televizora ili tableta nego što bih želio. Opravdao sam to svim izgovorima koje možete zamisliti (vrijeme, iscrpljenost, ćudljivost itd.), Ali teška je istina da ne bez obzira koliko smo umorni na kraju dana, moramo odvojiti vrijeme - čak i ako je to samo 30 minuta - da se aktivno igramo sa svojim djeca.
t Zaboravljam koliko je lako biti aktivan. Postoji toliko mnogo igara iz djetinjstva za koje se sjećam da sam se igrao kao klinac i za koje sada shvaćam da su metode održavanja kondicije iako nisu označeni kao "vježba". Umjesto toga, to su bile igre - igre koje su nas natjerale da se krećemo i unutra i vani.
t Evo pet jednostavnih igara koje ste vjerojatno igrali kao dijete i s kojima možete upoznati svoje dijete za aktivniju Novu godinu.
t 
Patka, patka, guska
t Mališani još nemaju sve shvaćeno u smislu igranja igara prema pravilima, pa je zato dobar početak pronaći nešto s jednostavnim ritmičkim uzorcima.
t Za one koji se ne sjećaju patke, patke, guske, to uključuje okupljanje prijatelja i/ili obitelji u krug. Jedna je osoba guska i ide oko kruga tapšući svaku patku po glavi dok to ne odluči nazvati nekoga "guskom". Kad se to dogodi, osoba zvana guska mora potjerati drugu gusku oko krug. Ako nova guska ulovi staru gusku, onda stara guska ponovno obiđe i pozove novu gusku. Ako se stara guska vrati na mjesto nove guske, a da je ne uhvate, nova guska sada ide oko kruga i zove patke i guske.
t Ovo je zaista zabavno kada je uključeno mnogo mališana. Ne kažem da neće biti povremenog slona ili tortilje pomiješanog sa patkama i guskama, ali opće tapšanje po glavama i trčanje u krug trebali bi se brzo uhvatiti.
t 
Odbojka na balonima
t Mala djeca vole balone! Ako se na parkiralištu preko puta restorana iza kojeg sjedimo nalazi balon, moje dijete će ga pronaći i poželjeti. Ta inherentna ljubav prema balonima može se odvojiti i odbojkom na balonima u zatvorenom prostoru.
t Jednostavno raznesite balon i bacite ga naprijed -natrag između vas i vašeg mališana. Ovaj je toliko jednostavan da to možete učiniti s jednom, dvije ili 10 osoba.
t Ako se želite zabavljati vani, preporučujem vam da upotrijebite jednu od velikih, jeftinih odbijajućih lopti koje možete nabaviti u robnoj kući. Na taj način vjetrovi će ga manje otpuhati, a vi možete izbjeći potpuno otapanje mališana!
t 
Košarica za otpatke
t Moj sin voli košarku (gotovo jednako kao i balone). Moj muž radi na fakultetskim sportovima pa idemo na puno košarkaških utakmica - a nakon svake sin mi istrči na teren i pokuša ispucati loptu u obruč. Nažalost, njegove male ruke i noge još uvijek su oko 12 stopa prekratke.
t Došli smo do jednostavnog rješenja kod kuće. Uzeli smo pregršt malih košarkaških loptica veličine mališana i stavili praznu, visoku kantu za smeće nasred sobe s poklopcem. Na ovaj način može raditi na svom skoku, a da ne osjeća da je cilj izvan dosega.
t Bonus: Bacanje stvari u stvarnu kantu za smeće postalo je dio ove igre. Imam novog pomagača za čišćenje - pa, sve dok stvari koje baca nisu šake hrane ili pune kutije soka. Imali smo nekih nezgoda, ali vrijedi vidjeti ga kako vježba i uživa u sportu koji voli.
t 
Zauzmi zastavu
t Mala djeca vole pronalaziti stvari. Oni su prirodno znatiželjni, pa svaka igra koja uključuje otkrivanje uvijek je pobjeda, mentalno i fizički. Znam da postoji mnogo različitih verzija hvatanja zastave, neke su složenije od drugih, ali za svoje dijete pokušajte jednostavno sakriti zastavu i natjerati ga da je lovi. Kad ga pronađe, možete mu dopustiti da ga oboji ili ukrasi kako bi ga učinio svojim.
t 
Crveni rover, crveni rover
t "Crveni rover, crveni rover, pošalji svog mališana ovamo."
tOva je izvrsna igra za malu djecu da započnu povezivanje riječi i imena sa svojim vršnjacima. Crveni rover ima ritmičke elemente poput patke, patke, guske, a vaše će dijete dobiti udarac čujući njegovo ili njezino ime od strane protivničkog tima.
t Red rover uključuje dva tima od najmanje dvije osobe, koji stoje na suprotnim stranama dvorišta ili sobe. Jedan tim se okuplja i odlučuje koga želi pozvati iz protivničkog tima. Kad se prozove ime te osobe, ona trči preko dvorišta ili sobe i pokušava probiti povezane ruke članova tima koji zove. Ako se probije, može vratiti člana tog tima na svoju izvornu stranu. Ako to ne učini, mora ostati s novim timom. To je sjajna igra za kardio vježbe i trening snage gornjeg dijela tijela.
t Vidite, postoji mnogo jednostavnih, aktivnih i zabavnih igara na koje smo odrasli vjerojatno zaboravili. Odvojite malo vremena ove Nove godine da zagrlite svoje unutarnje dijete i igrate se ovih igara s djecom u svom životu.
