Ako tvoj kožaKoji vam daje stav, možda postoji nešto više od pukog suhog zimskog zraka: Kad nešto na iznutra ne funkcionira ispravno, ti se problemi počinju pretočiti u vaš izgled - prvenstveno vaš koža. "Koža je prozor vašeg zdravlja, pa čak 30 do 40 posto kožnih problema može biti pripisano temeljnoj kroničnoj bolesti", kaže dr. Roshini Raj, suosnivačica TULA briga o koži.
Evo osam kožnih problema koji mogu biti znak ozbiljnijeg zdravstvenog stanja:
1. Pjege
Raj Rag ponekad može pokazati da je pjegavac rak kože, pa je važno provjeriti svaki od njih na pet znakova opasnosti, kaže Raj: asimetrični oblik, nepravilnost obruba, različite boje, promjer veći od gumice za olovke i promjena oblika, veličine ili boja.
2. Suha koža
Prema Dr. Joshua Zeichner, Dr. Med., Dermatolog i docent dermatologije u Medicinskom centru Mount Sinai, ako imate suha koža možda imate slab rad štitnjače - što također može biti povezano s prorijeđenom kosom i obrve.
3. Obezbojenje
"Guste, baršunaste i smeđe sive mrlje na koži, pretežno prisutne na područjima oko vrata, pazuha ili prepona, mogu biti znak dijabetesa", kaže Raj.
4. Vrećice i natečenost očiju
Prema Raju, ne samo nedostatak sna može uzrokovati natečene, natečene oči: hrana bogata natrijem i dijete bogate solju mogu potaknuti zadržavanje vode u cijelom tijelu, uključujući područje ispod očiju. Kronične alergije također mogu iznijeti frustracije na vaše oči širenjem krvnih žila i uzrokovati njihovo curenje, što stvara natečenost i tamno ljubičasto-plavu boju.
5. Prelomi na čeljusti i bradi
“To može biti znak hormonalne neravnoteže, kao što je npr sindrom policističnih jajnika”, Kaže Zeichner, a može biti popraćena i prekomjernim rastom kose na vašim zaliscima, bradi ili prsima.
6. Crvenilo, osip, mrlje
"Slomljene kapilare i crvenilo mogu biti uzrokovani različitim čimbenicima, poput izlaganja suncu, genetike, konzumacije alkohola ili ozljeda", kaže Raj. "Bljeskavo i dugotrajno crvenilo također može biti rani simptom rosacee."
I ne možemo ne spomenuti probavne probleme koji se mogu pojaviti na vašoj koži u obliku super svrbežnih nakupina crvenih izbočina i mjehurići (ick), koji se obično pojavljuju na koljenima, laktovima i stražnjici, a prema Raju, jasan su znak celijakije bolest.
7. Blijeda i žuta koža
Ako vaša koža ima žućkastu nijansu, a posebno je uočljiva na dlanovima i tabanima, to može biti znak hipotireoze. "Kada postoji problem sa štitnjačom, žlijezda ne metabolizira vitamine tako brzo, što rezultira nakupljanjem razine beta-karotena u krvi", kaže Raj.
8. Potkožne kvržice
"Kvržice koje se pojave ispod kože mogu biti znak reumatoidnog artritisa", kaže Raj, kao i istanjivanje kože ili prozirnost kože na stražnjoj strani vaših ruku.
Još savjeta za njegu kože
6 Promjene načina života za promicanje super zdrave kože
Kako bolje jesti kako biste bolje izgledali
Kako nabaviti potrebne vitamine bez brige o prehrani
