Otkrijte kako koristiti eterična ulja za povećanje produktivnosti na radnom mjestu i za vaše raspoloženje.
t 
Fotografija: Jamie Grill/Getty Images
t Ostati usredotočen u uredu cijeli dan je teško. Udarili ste u tlo trčeći u 8 sati ujutro pa se sve uspori oko 14 sati. kad ti je umu tek dosta. Bio sam tamo, borio se da se koncentriram i obavim stvari.
t Kad sam napustio korporacijski svijet da bih počeo samostalno, znao sam da moram promijeniti kako bih poboljšao koncentraciju. Tada sam pronašao eterična ulja.
t Ne samo da su mi eterična ulja povećala koncentraciju, već su mi i dala više energije da provedem dan i omogućila mi da budem produktivnija tijekom dana.
t Evo nekoliko ideja za vas.
-
t
- Stavite kap balansirajućeg ulja poput lavande na potiljak kako biste potaknuli fokus i uravnoteženo stanje uma kako biste se koncentrirali na zadatak koji imate. Ako imate popis obaveza koje morate obaviti, ovo je savršeno ulje za vas.
- Pokušajte namirisati stimulativno ulje poput metvice za povećanje budnosti i pamćenja. Kao dodatni bonus, također će ublažiti sve glavobolje od gledanja u zaslon računala cijeli dan.
- Dodajte jednu do dvije kapi energiziranog ulja poput limuna u vodu kako biste povećali koncentraciju i povećali razinu energije. Osim toga, ako imate kratak rok, eterično ulje limuna može vam pomoći smanjiti stres.
- Raspršite ulje za izjednačavanje poput cedrovine u zrak kako biste potaknuli mir, dopuštajući vam da se usredotočite na ono što zaista trebate učiniti.
t
t
t
Kod interne uporabe eteričnih ulja vrlo je važno koristiti certificirana čista eterična ulja terapijske kvalitete poput doTERRA. Saznajte više o eteričnim uljima ovdje.
