Bilo je prohladno ljetno jutro i iako je sunce jako sjalo, voda u plivanjebazen bilo hladno. Ben je pomno pratio njegovu majku dok je prilazila strancu u crnom kupaćem kostimu na kojem je pisalo "Life Guard". Jedno drugo dijete u razredu je plakalo. Dok je Benova majka predavala učitelju njegov ručnik i spremala se otići, Ben je postao paničan. Mrzio je napustiti majku i počeo ju je plakati. Okrenula se pitajući se je li spreman za kupanje lekcije nakon svega.
Sigurnost vode je bitna
Plivanje će vašem djetetu omogućiti zdravu aktivnost u kojoj će se moći uživati tijekom rekreacije ili sporta do kraja života. Međutim, budući da se tragedije povezane s vodom događaju u tren oka, osnovna sigurnost vode bitna je. Prema statistikama Svjetske zdravstvene organizacije, procjenjuje se da se 400 000 ljudi utapa svake godine u nesrećama koje se obično mogu spriječiti. Naučiti plivati i biti siguran u vodi najbolja je obrana od utapanja. Postoji nekoliko koraka koje možete poduzeti kako biste bili sigurni da su satovi plivanja pozitivno iskustvo.
1. Odvedite svoje dijete u bazen prije početka nastave i provedite neko vrijeme zajedno u vodi.
Zabavite se igrajući, ali svakako naglasite važnost sigurnosti vode. Pobrinite se da vaše dijete razumije da nikada ne ide na plivanje samo. Istaknite spasioca i objasnite da se nikada ne smijete plivati osim ako na dužnosti nije spasilac. Upoznajte svoje dijete s učiteljem plivanja prije početka nastave, kako dijete ne bi osjećalo da mu je ostao stranac. Saznajte postoje li prijatelji iz škole ili igraonice koji će biti u istom razredu.
2. Potaknite dijete da vježba ono što uči na satu.
Bilo da ste na bazenu, u kadi ili čak na suhom, zamolite dijete da vam pokaže što je naučilo na nastavi. Vježbajte puhati mjehuriće, udarati nogama i lebdjeti između klasa plivanja. Hvaljenje novih vještina vašeg djeteta pomoći će mu da se osjeća udobnije i sigurnije u vodi.
3. Je li vaše dijete nervozno što mu se lice smoči?
Neka vježba zadržavanje daha dok je još na suhom, u kadi ili na stepenicama bazena, vježbajte "ljubljenje" vode. Prelazak na puhanje mjehurića. Pokažite koliko je zabavno smočiti glavu zakucavanjem pod vodu i iskakanjem poput dizalice u kutiji. Pitajte svoje dijete želi li se igrati i "jack in the box". Držite svoje dijete na boku, svakako ga podsjetite da zatvori oči i zadrži dah.
4. Naučiti lebdjeti na leđima može biti izazov, osobito za djecu koja su nervozna i neugodno u vodi.
Ako vaše dijete ima problema, postoji mnogo načina da ga naučite pravilnom položaju. Kako bi lebdjelo, važno je da drži glavu unatrag, bradu podignutu, a sam vrh čela dodiruje vodu, a želudac mu je visoko naduvan. Ako se vaše dijete nastavi boriti za održavanje položaja, možda biste htjeli isprobati kreativniji pristup.
Stavite dijete na leđa, držeći ga ispod, s jednom rukom između lopatica, a drugom ispod njegovih leđa.
Pitajte ga preferira li čokoladne ili kolače od vanilije. Dok razgovarate o svojoj omiljenoj vrsti kolačića, polako maknite ruku ispod njegovih leđa, dok drugu ruku pomičete prema sredini. Objasnite da ga i dalje držite, ali da morate osloboditi jednu ruku kako biste držali pladanj s nevidljivim kolačićima koje ste kupili na satu plivanja.
Uzmite jedan od "nevidljivih kolačića" i recite djetetu da želite izbalansirati kolačić na njegovom čelu. Objasnite da je vrlo važno da drži čelo podignuto kako se kolač ne bi smočio.
Stavite mu drugi "nevidljivi kolačić" na trbuh. Recite djetetu da visoko napuše trbuh kako bi i drugi kolač ostao suh.
Dok nastavljate raspravljati o kolačićima (pa čak i htjeti se pretvarati da palite svijeće), polako spustite ruku koja ostaje ispod djetetovih leđa. Uvjerite ga da ste još uvijek tu da mu pomognete. Uostalom, ne želite da se ovi nevidljivi kolačići smoče i nakvase! Izrada nevidljivih kolačića težak je posao!
