Ako ste trudna samohrana majka za koju se pripremate poroda, važno je da imate sustav podrške kada je vrijeme za porođaj. Rođenje djeteta uzbudljivo je vrijeme, ali porođaj može biti pomalo zastrašujući proći sam. Samohrane majke podijelite svoje savjete o pronalaženju podrške kada vam je najpotrebnija.
Kad je Desiree iz Las Vegasa, mama iz Nevade, bila samo nekoliko tjedana trudna, partner ju je napustio.
“Pogledao me dva tjedna nakon što je bio uzbuđen što sam trudna i rekao:“ Predomislio sam se, platit ću za vas da pobacite. Nisam spremna za dijete. ” Evo me, 30 godina, zarađujem više od 40.000 dolara godišnje u velikoj karijeri, trudna sam od čovjeka kojeg sam poznavala 10 godina. Pobačaj mi nije bila opcija. Ako on nije htio biti uključen, bila sam odlučna to učiniti sama ", rekla je Desiree.
Ona ima i zahvaljuje majci u blizini što joj je pomagala u pružanju emocionalne podrške tijekom trudnoće i poroda.
>> 12 predmeta za pakiranje za porod u bolnici
Desiree nije sama. Mnoge mame idu same na isporuku - bilo po vlastitom izboru ili ne. Ako idete tim putem, čitajte dalje za korisne savjete o tome kako zapravo ne morate biti sami.
Dobiti podršku
Bitno je imati podršku, a posebno nekoga tko će se zalagati za vas tijekom poroda. Međutim, kad mama ide sama, možda nije tako jasno tko bi ta podrška trebala biti. Doulas, koji su obučeni ljudi za radnu podršku, jednako su korisni mamama sa i bez partnera po rođenju.
“Ako mama planira bolnica pri rođenju, najbolja osoba za podršku samohranoj majci bila bi angažiranje profesionalne osobe za podršku rada (doula za rođenje) za porođaj, a također i doula nakon poroda za nakon što beba pomogne u kući ”, kaže Renee Sicignano, certificirana profesionalna primalja i konzultantica za dojenje u Los Angelesu, koja radi u Gentle Beginnings Birth Servis. "Rođenje doule i/ili primalje iznimno će pomoći u ublažavanju stresa povezanog s trudom."
>> Trebate li razmisliti o douli?
No, doula nije jedini način da to učinite. Neke mame, poput komunikacijske strateginje Tamar Abrams, okružuju se prijateljima i obitelji kako bi dočekale svoje dijete. ”Odabrala sam tim. Zašto se ograničiti na samo jednog trenera ako ne morate? Imala sam primarnog trenera koji je sa mnom išao na porođajne sate i još petoricu koji su bili sa mnom u različito vrijeme tijekom poroda. Čak su imali i našminkane majice 'Team Abrams', rekao je Abrams.
Slavite život, a ne odsutnost
Bez obzira na razlog zašto su krenuli sami, buduće bi majke trebale slaviti čudo i radost rođenja svog djeteta. Potrudite se zaboraviti bilo kakve emocije povezane s odsustvom biološkog oca.
>> Informacije za rodnog partnera u Pregnancy & Baby
“Samohranim mamama je najvažnije slaviti obilje ljubavi u svom životu, a ne odsutnost muža/partnera. Trebali bi se okružiti ljudima koji su iskreno sretni zbog svoje nadolazeće bebe, bilo da se radi o obitelji ili prijateljima ili oboje. Moja beba rođena je u krugu obitelji i prijatelja koji su bili toliko sretni što je došla na svijet da je bio zarazan. I sada, 16 godina kasnije, nastavljaju sa mnom slaviti čudo njezinog života ”, rekao je Abrams.
Desiree se slaže. “Odabir ljudi koji su htjeli biti tamo da dočekaju moju kćer bilo je važnije od ljudi koji bi trebali biti tamo iz obveze. Ovo je vaše tijelo i vaše dijete. Ako postajete samohrana majka, bilo svojim izborom ili ne, zaduženi ste za puštanje ljudi unutra sobu koja želi biti tamo i koja će zadržati posebno sjećanje na ovaj događaj koji mijenja život ”, rekla je Desiree rekao je.
Pročitajte više o tome da ste samohrana majka
- Dnevnici samohranih mama: A beba napravi dva
- Bezobrazni komentari o trudnoći: Kako se nositi
- Kako se pripremiti za roditeljstvo u trudnoći
