Zaboravite te dugačke kontrolne liste. Mame koje su bile tamo mogu vam reći što vam zaista treba - a vjerojatno će i htjeti - u vašoj torbi idete u bolnicu isporučiti svoju bebu i to vjerojatno nije opuštajući CD i priručnik za disanje. Dakle, što morate imati?
Vjerojatno ste to vidjeli u filmovima: mama se iznenada porodi i pandemonij se raspusti. Svi trče ovamo i onamo, poput poslovičnih kokoši odrubljene glave. Samo da znate, obično se to ne događa tako. Velike su šanse da će trudovi početi sporo s pogoršanjem kontrakcija tijekom mnogo sati. Voda vjerojatno neće puknuti, ali ako se dogodi, veća je vjerojatnost da će to curiti nego curiti. Imat ćete vremena za razmišljanje prije nego izađete iz kuće. Dakle, ako kasnite u trudnoći i paničarite oko torbe za bolnicu, nemojte! Mnogo žena čeka posljednji trenutak da spakira kofere, a ako znate što vam doista treba, pakiranje će biti jednostavno.
Prvo uzmite vrećicu s vrhom s patentnim zatvaračem i ručkom koja se lako hvata (pomislite na veličinu torbe za noć). Zašto top s patentnim zatvaračem? Budući da želite da se sadržaj vrećice sigurno čuva unutra. Velike su šanse da će se ta torba žigosati dok žurite u bolnicu, smjestite se i potom rodite. Posljednja misao o kojoj ćete se morati brinuti jest je li vaš iPod pao na pod u rađaonici.
Jeste li spremni za pakiranje? Evo što mame kažu da su doista trebale i željele.
Udobni PJ -i
Tijekom porođaja vjerojatno vam neće biti važno nosite li - čak i ako je to bolnička haljina standardnog izdanja koja pokazuje više nego što skriva. Ali kad ste dobili dijete? Pa, tada ćete vjerojatno htjeti svoju, udobnu, mekanu pidžamu. Ili, možda čak i poseban par.
“Bilo mi je drago što sam donijela svoju pidžamu. Bolnička haljina nije bila ugodna za spavanje i obično mi je završavala oko struka ili čak blizu vrata. Nije bilo ugodno ili lijepo mjesto! Nakon prvog sna jedva sam čekala da se istuširam i obučem svoje udobne džemove! ” rekla je mama Desiree Wolfe.
Tople, nejasne čarape
Tijekom poroda velike su šanse da će vaše tijelo proći kroz milijun različitih emocija, osjeta i još mnogo toga. Jedna od uobičajenih: hladna stopala. Zato je nekoliko mama reklo da želi tople, ugodne, nejasne čarape kako bi njihova stopala bila sretna - čak i kad su bili u boli. “Bio sam zahvalan na više pari toplih nejasnih čarapa. Barem jedan dio mog tijela cijelo je vrijeme bio topao i udoban. Oni glupi bolnički jednostavno ne režu ”, kaže Katy Schroeder s eMarketing4Business.com.
Svoj vlastiti jastuk
Jastuci u bolnicama nisu poznati po svojim pahuljastim svojstvima ili umirujućoj mršavosti. Zato, ako želite da vam glava bude sretna, ponesite svoju. “Bio sam u rađaonici dva dana (da, 51 sat) pa mi je to učinilo malo vlastitim jastukom ugodnije jer "kreveti" u rađaonici nisu stvoreni za udobnost i odmor ", rekla je mama dvoje djece, Kathie Papera.
Neke mame također predlažu donošenje jastuka za tijelo od kuće radi dodatne udobnosti.
Materijal za čitanje
Ne očekujte da će trudovi biti jedan dugi push-fest. Bit će kontrakcija i razdoblja odmora. A budući da se stručnjaci slažu da je opuštanje ključno za nesmetanu isporuku, odlična ideja je donijeti malo materijala za čitanje koji će vam pomoći da pobjegnete od stvarnosti tijekom poroda. “Kad sam bila u rađaonici, sa sobom sam imala modni časopis. Dok je doktor čekao anesteziologa, on i ja smo zajedno pogledali časopis. Bilo je to samo prije nekoliko minuta i prije gotovo devet godina, ali nikada neću zaboraviti da mu je opuštanje pomoglo da zadrži raspoloženje, a porod je bio vrlo gladak. Osim toga, listanje mi je dalo nešto za učiniti nakon poroda i kad su beba i muž izašli iz sobe ”, rekla je Jody L. McLain.
Zalogaj za tatu
Kad ste u trudovima, vjerojatno nećete htjeti da bebin tata - ili onaj tko vas podržava - istrči na brzinu da pojede. Planirajte unaprijed pakiranjem nekih namirnica. Jedna mama je napisala da je njezin suprug uzeo herojski sendvič kako bi ga održao tijekom poroda, iako nije bila posve zadovoljna što je zastao kako bi uspio tijekom poroda. Opskrbite svoju torbu za rađaonicu nepromjenjivim materijalima kako biste održali partnera tijekom isporuke.
Reci ptičica!
Možda nećete u potpunosti cijeniti dok ste u trudu, ali imati kameru (i mobitel) pri ruci tijekom poroda pomoći će vam ne samo u širenju radosti, već i u sjećanju na važan dan.
”Mislim da su mi najvažniji predmeti u rađaonici (O.R., a zatim i soba za oporavak) bili moj digitalni fotoaparat i mobitel. Moj muž je bio u O.R. sa mnom tijekom oba carskog reza, te slika koje je napravio o rođenju naša dva sina za nas su apsolutno neprocjenjiva ”, rekla je Angela Amick, koja piše theamicks-angela.blogspot.com.
Za nakon rođenja
Ako se rodite u bolnici, najvjerojatnije ćete ostati noć ili dvije. Pripremite se za to pakiranjem potrebnih toaletnih potrepština - četkica za zube, pasta za zube, četka za kosu i šminka. Ali to nije sve što bi vam moglo zatrebati.
“Znala sam da će dojenje biti teško-ali nisam znala da neću moći nositi majicu oko 2 tjedna jer su mi bradavice bile u plamenu! Sada dajem veliku staru cijev od lanolin krema svakoj skoroj mami-nijedna žena u laktaciji ne smije napustiti dom bez nje ”, rekla je mama Angie Barnes koja je priznala da je lanolin jedino što nije imala sa sobom.
Reci nam! Komentirajte u nastavku: Koju bitnu stavku biste dodali na ovaj popis?
Čitaj više:
- Suočavanje sa strahovima povezanim s radom
- Moda visoke trudnoće: što je vruće/što nije
- Spa tretmani tijekom trudnoće: Sigurnosni savjeti
