Povjerenje je mentalno stanje bića i ono je izbor. To je uvjerenje da ste vrijedni, vrijedni i zaslužni.
t Zamislite kako bi se vaš život promijenio da vas ništa ne sputava i da imate samopouzdanja da ostvarite sve svoje snove. Mnogi ljudi misle da je povjerenje nešto što se stječe nakon što se postigne određena razina uspjeha, ali ja sam tu da vam kažem da svatko može imati povjerenja.
t 
t Povjerenje nije rezultat ili ishod određenog cilja. Povjerenje je mentalno stanje bića i ono je izbor. To je uvjerenje da ste vrijedni, vrijedni i zaslužni. Evo pet savjeta koji će vam pomoći da krenete prema samopouzdanju.
1. Imajte pozitivan mentalni stav
t Jeste li znali da prosječna osoba ima 60.000 misli u jednom danu, a 80 posto njih je negativno? Da, istina je. Većina nas nije ni svjesna da naše misli izravno utječu na to kako se osjećamo prema sebi i svom danu. Ključ za promjenu tih negativnih misli u pozitivne je svijest. Budite svjesni svojih misli i kad se osjećate na putu prema negativnosti, pretvorite ih u pozitivno. Na primjer, ako mislite: "Imam loš dan", promijenite ga u "Ostatak dana bit će mi sjajan." Ova suptilna promjena u vaše misli neće samo promijeniti kako se osjećate u tom trenutku, već mogu utjecati i na to imate li "u redu" dan ili "sjajan" dan.
2. Radite više od onoga zbog čega se osjećate dobro
t Kad se osjećate nisko, a niste najsigurniji, najbolje je usredotočiti se na nešto zbog čega se osjećate dobro i može vam pomoći promijeniti osjećaj. Slušanje optimističke pjesme, čitanje inspirativne knjige ili gledanje smiješnog videa na YouTubeu jednostavni su načini na koje možete odmah promijeniti raspoloženje. Ako imate malo više vremena, mogli biste i na sat joge ili na šetnju prirodom. Ključno je promijeniti svoje raspoloženje ili okruženje kako biste se mogli osjećati bolje. Što više radite ono zbog čega se osjećate dobro, bolje ćete se početi osjećati i bit će vam lakše podići raspoloženje na dnevnoj bazi.
3. Izađite iz svoje zone udobnosti
t Raditi nešto zbog čega vam je neugodno siguran je način da se počnete suočavati sa svojim strahovima i izgraditi samopouzdanje. Što se više osjećate ugodno i neugodno, to ćete se početi osjećati samopouzdanije. Izlaskom iz svoje zone udobnosti bit ćete skloniji u budućnosti isprobavati nove avanture, što će neizbježno dovesti do više samopouzdanja svaki put kad se uhvatite u koštac s nečim novim.
4. Volite svoje savršene nesavršenosti
t Svi imamo nesavršenosti. Počnite prihvaćati te nedostatke jer vas oni čine savršenim. Kad prestanete tražiti odobrenje drugih i naučite prihvatiti sebe, počet ćete se osjećati samopouzdanije. Malo ljubavi prema sebi ključni je sastojak da budete najsigurniji.
5. Podsjeti se da si vrijedan
t Svatko od nas ima svrhu na ovom svijetu i svoje vlastite jedinstvene darove, vještine ili talente koje treba podijeliti. Zapamtite da ste vrijedni i zaslužni. Neka ovo bude pozitivna potvrda koju si ponavljate svakodnevno. Što više govorite, prije ćete vjerovati i povjerenje će biti vaše.
t Ovih se pet jednostavnih koraka lako može implementirati u vaš svakodnevni život. Što više naučite imati pozitivan mentalni stav, činite više onoga zbog čega se osjećate dobro, iskoračite iz svog zona udobnosti, volite svoje nesavršenosti i podsjetite se da ste vrijedni, to ćete početi biti sigurniji osjetiti. Kad steknete povjerenje, ništa vam ne može spriječiti snove, težnje ili želje. Poduzmite akciju već danas i počnite biti sigurni da ste trebali biti.
