Trudnice tijekom trudnoće doživljavaju bezbrojne promjene u svom tijelu. Od njihove kože do pražnjenja crijeva, pa čak i do kose, postoji mnogo novih - a ponekad i neugodnih - iskustava.
Iako bi trudnice mogle proći kroz nepredvidive promjene, to nije razlog da odustanu od svojih omiljenih rutina ljepote. Uvjerenje da bi trudnice trebale prestati koristiti bilo koje i sve proizvode općenito je neistinito. Mnogo je kozmetičkih proizvoda još uvijek dopušteno koristiti tijekom trudnoće, a mnogi od njih su proizvodi za njegu kose.
Više: Trudnice su upravo dobile 1 dobar razlog da popiju šalicu kave
Ako se pitate što možete, a što ne možete učiniti s kosom tijekom tih devet blaženih mjeseci, evo nekoliko stvari koje treba i ne treba raditi za buduće majke.
Učinite: Idite na proizvod za dubinsko kondicioniranje
Suha kosa tijekom trudnoće postaje suša, što znači da bi vaša kruna mogla biti sklonija lomljenju i ispadanju. Ako to doživite, bilo bi idealno isprobati tretman dubokog kondicioniranja ili tretman vrućim uljem. Jednom mjesečno bi trebalo biti dovoljno - ali nemojte pretjerivati! Još jedan sjajan način da spriječite isušivanje kose je stiskanje dan -dva između pranja.
Nemojte: pretjerivati s kemijskim tretmanima
Tijekom trudnoće vaše tijelo prolazi kroz mnogo toga hormonalne promjene. To može utjecati na način obrade kemikalija i proizvoda koji se unose izvana. S obzirom na to, možda bi to bila dobra ideja izbjegavajte kemijske tretmane zasad. To će vas i vašu bebu zaštititi od potencijalnih zagađivača s kojima vaše tijelo možda neće biti spremno podnijeti.
Učinite: Pročitajte naljepnice proizvoda
To vrijedi za trudnice kao i za bilo koju drugu osobu na planeti. Važno je da se stalno čitati etikete. U većini uobičajenih proizvoda ima mnogo štetnih kemikalija i sastojaka. Čak i organski predmeti mogu biti potencijalno opasni. Prije nego što obavite bilo koju kupnju, istražite što je najbolje za buduće majke ili se posavjetujte sa svojim liječnikom.
Nemojte: bojati kosu tijekom prvog tromjesečja
Pitanje je staro: Možete li bojiti kosu dok ste trudni? Prva tri mjeseca trudnoće su najosjetljivija, pa je idealno izbjegavati upotrebu bilo kakvih proizvoda ili bojila u tom razdoblju. MotherToBaby, usluga neprofitne Organizacije stručnjaka za informacije o teratologiji, kaže da su boje za kosu općenito sigurne za upotrebu nakon što je prošlo prvo tromjesečje. Međutim, to nije jednoglasno mišljenje. Drugi liječnici mogli bi preporučiti da buduće majke u potpunosti izbjegavaju kemijske tretmane kose. Što se tiče donošenja vaše odluke, najbolje je konzultirati se sa svojim osobnim liječnikom.
Učinite: Napravite masažu kose
Vaša bi kosa mogla postati malo manje nahranjena nego što je to bila slučaj tijekom trudnoće, pa je poželjno podmazati kosu tri do četiri puta tjedno. Time se osigurava da vaša kosa dobiva odgovarajuću hranu koja će zadovoljiti njezine potrebe. Štoviše, masaža kose može uvelike poboljšati integritet vaše kose, a može biti i odličan način da se opustite.
Njega kose nije nešto što biste trebali zaboraviti ili odustati - čak i ako ste trudni. Postoji mnogo dostupnih mogućnosti liječenja za buduće majke koje neće ugroziti zdravlje i dobrobit vaše bebe. Samo slijedite ove jednostavne savjete i trikove i održavajte svoj lijep izgled tijekom cijele trudnoće.
Imate li još koji savjet, trik ili prijedlog za očekivanje dama? Voljeli bismo čuti što imate za reći! Javite nam svoje ideje i iskustva u odjeljcima komentara u nastavku.
Maja Tisma suosnivačica je i urednica ShampooTruth.com.
