Klizanje, lijepe snježne padavine, udobni kamini - samo su neke stvari koje volimo u zimskom periodu. Što mrzimo? Suha, svrbežna koža koja nas muči. Evo nekoliko načina za pronalaženje olakšanja.
Suhi uvjeti mnoge od nas grebu po suhoj, nadraženoj koži; u stvari, možda vas čak i budi noću. Evo nekoliko strategija za kožu koje bi vam trebale smiriti kožu i spriječiti vas da postanete vaša osobna podloga.
Promijenite svoj hidratantni proizvod
Bočica losiona ili hidratantne kreme koju koristite ljeti možda neće biti dovoljno omekšavajući u teškim zimskim uvjetima. Zima dolazi s hladnim i suhim zrakom na otvorenom, plus suhim i toplim zrakom u zatvorenom prostoru - nije ni čudo što vam je koža toliko isušena. I zato morate koristiti proizvod koji je dorastao zadatku. Potražite one koji sadrže ceramide, koji pomažu zadržati vlagu u koži.
Uložite u ovlaživač zraka
Taj gore spomenuti vrući i suhi zrak? Proizvodi se zagrijavanjem vašeg doma i uklanja kožu vlagom. Jedan od najboljih načina za borbu protiv ovoga je kupnja ovlaživača zraka. Ovlaživač zraka pomoći će povećati sadržaj vlage u zraku. Provjerite radi li ovlaživač zraka u vašoj peći. Ako nije, zamijenite ga; ili, ako si to možete priuštiti, postavite vlažne ovlaživače zraka po cijelom domu. Barem ostavite jednu uključenu u svojoj spavaćoj sobi gdje ćete provesti dobro, solidno vrijeme tijekom sna. Još jedna stvar koja bi mogla pomoći? Isključivanje termostata samo nekoliko stupnjeva. Možda nećete ni primijetiti promjenu temperature; a ako to učinite, samo navucite džemper ili kardigan. Osim toga, snizit će vam račun za grijanje!
Smanjite vrijeme u vrućoj kadi
Ne postoji ništa poput iskakanja u vruću kadu na pari dok vas okružuje hladan zrak, led i snijeg. To je tako opuštajuće i umirujuće. No ta vrlo vruća voda samo pogoršava kožu koja vas svrbi zimi, rušeći lipidne barijere u koži, što dovodi do njezinog isušivanja. Isto vrijedi i za tople kupke ili tuševe. Pazite na kontrolu temperature i vidjet ćete da će vam koža ublažiti svrbež.
Zamijenite sapun
Vaš sapun može biti pregrub i sušiti se - pogotovo ako koristite antibakterijski sapun na rukama. Isprobajte nešto nježnije, poput čistionice za čišćenje ili blažeg sapuna na bazi glicerina. Također, ako su unutrašnjost laktova ili stražnji dio koljena posebno iritirani, preskočite upotrebu sapun na njih (uostalom, temeljito je potrebno samo vaše privatne dijelove i pazuhe čišćenje).
Još savjeta za ljepotu
Najbolji savjeti za liječenje suhih, ispucalih usana
Pomaganje tinejdžerima u rješavanju uobičajenih problema u njezi kože
5 beauty savjeta za prikrivanje rosacee
