Celulit je prokletstvo od kojeg većina žena pati u nekom trenutku svog života. Iako nema lijeka, postoje promjene koje možete unijeti u svoj život kako biste umanjili njegov izgled i spriječili daljnji razvoj. Isprobajte ove lijekove za uklanjanje celulita.
Piti vodu
Celulit se javlja kada razgradnjom kolagena u vašoj koži dopustite da masne stanice veće veličine postanu vidljive pod vašom kožom, stvarajući izgled "narančine kore". Kako biste povećali gipkost kože i održali je zategnutom, pijte šest do osam čaša vode dnevno. To će osigurati da stanice ostanu hidratizirane i fleksibilne.
Očetkati
Poboljšajte cirkulaciju u stanicama kože suhim četkanjem problematičnih područja. Četkajte kružnim pokretima kako biste unijeli hranjive tvari i kisik u vanjske stanice kože i spriječili stvaranje masnih izbočina.
Krema protiv celulita
Kreme za koje se tvrdi da se bore protiv celulita možda neće moći učiniti da nestane tijekom noći, ali mogu pomoći u smanjenju izgleda. Prilikom nanošenja kreme počnite masirati cijelo zahvaćeno područje, ali nemojte tu stati. Polako masirajte od gležnja do pojasa kako bi limfna drenaža jače radila. Ovaj unutarnji sustav odvodnje radi bolje dok spavate jer je to kada tijelo popravlja svoje stanice, stoga prije spavanja upotrijebite noćnu kremu protiv celulita i pustite je da odradi svoje dok uživate u drijemati. Probati
Bliss Debela djevojka Spavanje 32 kn.Vježbajte
Jedan od najboljih prirodnih lijekova za celulit je vježba. Plivanje, hodanje i aerobik najbolji su sportovi u borbi protiv celulita jer poboljšavaju cirkulaciju. Kombinirajte ovo sa treningom snage i ne zaboravite prilagoditi raspored vježbi tako da cilja vaša problematična područja. Ako se osjećate kao brže rješenje, isprobajte Power Plate tečajeve - samo dvije 25 -minutne sesije poboljšat će tonus mišića i pomoći u razgradnji naslaga celulita.
Promijenite način života
Iako celulit može biti genetski, promjene u vašem načinu života također mogu pomoći. Izbjegavajte korištenje previše soli jer to pridonosi zadržavanju vode koja može uzrokovati celulit. Također prestanite pušiti cigarete i piti kavu jer uzrokuju sužavanje krvnih žila i čine celulit uočljivijim.
Još savjeta za uklanjanje celulita
Kako kratke noge pripremiti
Najbolji kozmetički proizvodi za razmetanje
Anticelulitne kreme koje morate isprobati
