S dolaskom zime, naša koža pati zbog hladnih temperatura i rastućih termostata. Evo nekoliko zimskih savjeta za njegu kože koji će vam pomoći da se suočite s hladnoćom.
Kako toplina raste u zatvorenom prostoru, vlaga potrebna za održavanje ugodne kože gotovo nestaje. Ne brinite - uz malo pripreme i dodatni TLC, možete ažurirati svoj režim njege kože tako da odražava zimsku sezonu. Za blistav i sjajan ten tijekom cijele zime pogledajte ove savjete:
Izbacite vruće tuševe i kupke
Možda je to prva stvar za kojom čeznete nakon što ste stupili s hladnoće, ali dugo i vruće kupanje u kadi moglo bi vam dodati probleme s kožom. Općenito je pravilo da potrošite 10 minuta manje nego što biste željeli. Kad izađete iz kade ili tuša, nježno osušite kožu i nanesite hidratantnu kremu, po mogućnosti dok je vaša koža još vlažna, što će zadržati potrebnu vlagu. Ne zaboravite termostat smanjiti za nekoliko stupnjeva.
Pijte toplu vodu s limunom.
To će omogućiti vašoj krvi da se očisti, detoksira tijelo i ukloni štetne toksine, a sve to vodi do zdrave, sjajne kože.
Kupite ovlaživač zraka
Jeftini ovlaživači zraka zlata vrijede kada je u pitanju vraćanje zdravlja našoj koži. Vlažnost pomaže u obnavljanju plašta kože i sprječava njeno isušivanje, te postaje neugodno i svrbi. Alternativno, postavite nekoliko zdjelica vode strateški oko vašeg doma, ovaj jednostavan korak bit će dug put u vraćanju vlage zraku.
Piling napravite barem jednom tjedno
Usvojite ovu jednostavnu mjeru i dopustit ćete novoj koži da zablista, ostavljajući vašu kožu sjajnom i punom vitalnosti. Ovisno o osjetljivosti vaše kože, trebali biste redovito uklanjati mrtve stanice kože.
Uvijek koristite kremu za sunčanje
To što nije voda na plaži, ne znači da sunčeve zrake nisu tako oštre zimi. Koristite dnevnu kremu za sunčanje sa zaštitnim faktorom 30, posebno ako se zimskim sportovima bavite na velikoj nadmorskoj visini.
Napunite ulje
Korištenje malo ulja jojobe ili maslinovog ulja u vodi za kupanje uvelike će izgladiti površinu vaše kože. Jeste li znali da možete vlažiti i iznutra unoseći visokokvalitetne omega-3 masne kiseline?
Uzmite znak od majke prirode
Zima nudi idealan izgovor zavući se u plahte malo ranije nego inače. Nadoknađujući toliko potreban san, vaša će koža imati više vremena za saniranje dnevne štete. Priuštite svom tijelu dodatno nanošenjem hidratantne kreme na ruke i stopala prije nego što se smjestite za noć.
Vlaži
Ovaj korak govori sam za sebe, ali čak i oni s masnom kožom morat će se hidratizirati tijekom hladnih, zimskih mjeseci. Suha koža ima koristi od kremaste, bogate teksture osmišljene da utješi kožu.
Još savjeta za sprječavanje suhe kože
Kako liječiti suhu kožu medom
10 zimskih mitova o koži
Hidratizirajte kožu za zimu
