Akne daleko je od tinejdžerskog problema. Milijuni Britanaca pate od ovog teškog stanja kože u tridesetima, četrdesetima i dalje. U nekim slučajevima netko tko je imao čistu kožu tijekom adolescencije može razviti akne kod odraslih puno kasnije u životu.
Više:Akne za odrasle: Što učiniti kada vaša koža još uvijek misli da ste tinejdžer
Dobra vijest je da postoji nekoliko mogućnosti liječenja:
Pripreme bez recepta
Za blage akne, lokalno liječenje od strane kemičara obično je prva luka. Širok raspon aktivnih sredstava protiv akni uključuje benzoil peroksid, antibiotike (npr. Eritromicin, tetraciklin i klindamicin), retinoidi (npr. tretinoin, izotretinoin i adapalen), azelaična kiselina i nikotinamid. Pitajte svog ljekarnika za savjet i posjetite liječnika opće prakse ako iritiraju vašu kožu.
Kontracepcijska pilula
Prema Boots WebMD -u, oralni kontraceptivi koji sadrže estrogen (općenito poznati kao kombinirana pilula) mogu biti učinkoviti tretmani za akne jer suzbijaju učinak muških hormona (poput testosterona) na akne. Kako bi razina hormona bila konstantna, uzmite tabletu kontinuirano, umjesto uobičajenog uzorka od tri tjedna, tjedan dana pauze. Oralni kontraceptivi koji sadrže estrogen uključuju Yasmin, Dianette i Microgynon. Godine 2013. nova kontracepcijska pilula, Zoely, postala je dostupna u Velikoj Britaniji. “[Njegova] komponenta progesterona ima anti-androgen koji blokira testosteron, koji zaista može
pomoći ženama koje pate od akni”, Rekla je doktorica medicine Rosemary Leonard za Yahoo! UK.Retinol (vitamin A) krema
Retinoid je prvi put odobren kao liječenje akni 1971. i nastavlja biti učinkovit lijek za neke oboljele. Lokalna retinoidna krema, poput Differina, koja se primjenjuje umjereno noću i postupno se nakuplja jednom tjedno (kako bi se izbjegla osjetljivost) može biti učinkovita u liječenju akni kod odraslih.
Dijeta bez šećera
To je neizbježno: ako želite poboljšati kožu, morate srediti svoju prehranu. Često je ono što unosite u tijelo jednako - ako ne i važnije - važno od onoga što nanesete na kožu. Neki stručnjaci preporučuju potpuno isključivanje dodanih šećera na nekoliko mjeseci kako bi se smanjilo izbijanje akni. Iako nema dovoljno dokaza da određena hrana "uzrokuje" akne, poput čokolade, nema sumnje da će vaša koža imati koristi od hranjive, uravnotežene prehrane s puno vode, svježeg voća i povrće.
Dodaci
Cink i vitamini B često se preporučuju onima koji pate od akni u odraslih. Vjeruje se da je cink dobar za zdravlje kože i hormona, a vitamini B pomažu u smanjenju stresa. "Kao odgovor na stres, naše tijelo proizvodi više androgena (vrsta hormona)", kaže Američka akademija za dermatologiju. “Ovi hormoni stimuliraju uljne žlijezde i folikuli dlake u koži, što može dovesti do akni. To objašnjava zašto akne mogu biti stalni problem kada se nađemo pod stalnim stresom. ”
Oralni antibiotici
Za umjerene do teške akne može se propisati tijek oralnih antibiotika. Obično su to eritromicin ili vrsta tetraciklina i mogu se uzimati u kombinaciji s odgovarajućim lokalnim tretmanom. Oralne antibiotike treba uzimati najmanje dva mjeseca i obično se uzimaju sve dok nema daljnjeg poboljšanja, najmanje šest mjeseci. Kao i kod svih lijekova, važno je pridržavati se smjernica.
Izotretinoin
Snažan i vrlo učinkovit Liječenje teških akni je izotretinoin. Međutim, on ima niz ozbiljnih potencijalnih nuspojava pa se propisuje samo kada su iscrpljene sve ostale mogućnosti liječenja, pod pažljiv nadzor dermatologa konzultanta i u skladu sa strogim pravilima koje nameće vladina agencija za sigurnost lijekova (MHRA). Budući da je toliko štetan za nerođeno dijete, žene koje se liječe izotretinoinom moraju se prije početka liječenja uključiti u program prevencije trudnoće i imati negativan test na trudnoću. Testovi trudnoće se ponavljaju jednom mjesečno tijekom liječenja i pet tjedana nakon završetka. Tipičan tijek izotretinoina traje četiri mjeseca, a akne se mogu pogoršati nekoliko tjedana prije početka poboljšanja.
Više: 5 prirodnih lijekova protiv akni koji zaista djeluju
Najvažnije što trebate učiniti kada se nosite s odraslim aknama je strpljenje! Tretman može potrajati mjesecima kako bi se poboljšalo stanje vaše kože, ovisno o ozbiljnosti vaših akni. Dok čekate rezultate, slijedite ove savjete za brigu o sebi Britansko udruženje dermatologa:
- Ruke držite podalje od kože. Branje ili stiskanje mrlja vjerojatno će ih pogoršati i može dovesti do ožiljaka.
- Provjerite koristite li pravilno liječenje kako biste dobili maksimalnu korist. Pokušajte ne kršiti svoju rutinu - dosljednost je važna.
- Nešto suhoće ili iritacije pri korištenju određenih lokalnih tretmana je normalno. Ako vaša koža postane crvena i upaljena zbog proizvoda, prestanite s tretmanom na nekoliko dana. Pokušajte ga koristiti rjeđe, a zatim ga postupno povećavajte.
- Idite na proizvode za šminkanje bez ulja ili na vodenoj bazi i označeni kao "nekomedogeni" (ne smiju uzrokovati mitesere ili mitesere) ili "bez akni" (ne smiju uzrokovati akne).
- Budite uvijek nježni prema svojoj koži. Za čišćenje i uklanjanje šminke upotrijebite vrlo blag sapun, nježno sredstvo za čišćenje s vodom ili zamjenu za sapun bez ulja. Izbjegavajte trljanje trljanjem previše, što bi moglo iritirati vašu kožu i pogoršati akne.
Više: 11 dosadnih prijedloga oboljeli od akni ne žele čuti
