Blagdansko vrijeme, s Božićem, Kwanzom i Hanukom, vrijeme je radosti, slavlja i ljubavi. Kad prolazite neplodnostmeđutim, najsretnije godišnje doba može biti jedan od bolnih podsjetnika. Ipak, još uvijek postoje načini na koje možete pronaći radost u blagdansko vrijeme dok se nosite s neplodnošću.
t
Radite stvari u kojima uživate
t Praznik bi trebao biti radostan, pa zašto ne biste radili stvari koje vam donose radost? Odvojite vrijeme za sezonske aktivnosti koje volite, poput opuštanja uz vatru ili pečenja desetaka kolačića. Pokušajte se sjetiti stvari koje ste voljeli u blagdansko vrijeme prije nego što ste započeli s neplodnošću i usredotočite se na njih.
t Blagdansko vrijeme možete iskoristiti i za izlet sa supružnikom. Romantičan bijeg u tropsko odredište odvratit će vam misli od praznične tuge i ostavit će vam lijepe uspomene.
Samo reci ne
t Postoje neki blagdanski događaji za koje znate da će biti bolni, poput dječjih predstava ili obiteljskih događaja s mnoštvom djece. U redu je odbiti ako znate da će iskustvo biti teško proći. Nemojte se osjećati krivima zbog odbijanja; vaši prijatelji i obitelj razumjet će. Ako to ne učine, preboljet će to! Morate se usredotočiti na zaštitu ove sezone.
Pripremite se za pitanja
t Ako ipak dođete na obiteljsko okupljanje, budite spremni na neka nametljiva pitanja. Većinu vremena bit će teški i bezosjećajni i obično osoba koja to pita ne shvaća. Unaprijed pripremite sigurne odgovore i težite iskrenosti. Objasnite prijateljima i obitelji kroz što prolazite. Također, pokažite svoju zahvalnost dragim osobama koje vas podržavaju u ovom teškom trenutku.
Provedite vrijeme sa supružnikom i prijateljima
t Ne morate se oslanjati na obiteljska slavlja da biste nadopunili blagdane. Usredotočite se na provođenje vremena s prijateljima koji su također bez djece ili prijateljima koji vas podržavaju i mogu dobiti dadilju za noć.
t Također, želite ostati u skladu sa osjećajima vašeg supružnika tijekom blagdana. Podijelite svoje osjećaje i dopustite da trenuci tuge procvjetaju u sigurnosti jedno drugoga. U isto vrijeme, nastavite se međusobno podržavati i podsjećati jedni druge da nađu radost tijekom Praznici.
Dobrovoljac
t Jedan od najboljih načina da doživite čistu blagdansku radost je volontiranje. Možete volontirati na blagdanskim događajima koji pomažu beskućnicima ili starijim osobama. Mogućnost pomoći drugima koji se također bore sa pronalaskom sreće u ovo blagdansko vrijeme donijet će svima više sezonske radosti.
Usredotočite se na budućnost
t To je većini ljudi najteži korak. Pokušajte se usredotočiti na budućnost u kojoj praznici mogu biti vrijeme radosti kakvu želite. Prihvatite pozitivno razmišljanje i dopustite se nadati tijekom čarobne sezone. To bi čak moglo značiti da zagrlite svu djecu koja trče po kući i razmazite ih truleći, zamišljajući vrijeme u kojem to možete učiniti sa svojom djecom. Pozitivan pogled na budućnost i vraćanje donijet će vam bolji način razmišljanja i blagdansku sreću.
t Ovisno o vašem putu neplodnosti, neki će vam koraci možda bolje djelovati od drugih. Zapamtite, briga o sebi najvažnija je. Ako to znači da propuštate neke uobičajene blagdanske tradicije, dopustite to. Stvorite nove tradicije, pronađite radost na drugim mjestima i zapamtite da su blagdani za sve, a ne samo za obitelji s djecom.
tSlika: Graceini favoriti/Flickr
