Sretna Nova godina!
S velikom promjenom datuma dolazi sjajna prilika da ažurirate način na koji radite. To znači bolji rad, bolje roditelje i bolje korake prema ostvarenju vaših velikih životnih snova. Spreman?
Dok izbacujete 2012. i započinjete 2013., donesite sa sobom promjene kako bi vaš život bio ispunjeniji, bogatiji i proživljeniji. Tako je: Imate moć učiniti ovu godinu najboljom do sada. Kako? Obratio sam se nekim od svojih omiljenih sugovornika iz svih Ganjanje sna kolumne 2012. za neke doista sjajne savjete.
Isprobajte nove stvari
Uhvaćeni ste u svoju rutinu? Odbacivanje onoga što vam je ugodno i odvažavanje sami ili kao obitelj s novim stvarima može promijeniti sve na bolje.
"Budite spremni isprobati nove stvari, pasti, učiti i nastaviti se kretati u smjeru koji vam omogućuje proširenje u sljedeće poglavlje", kaže Jenny Fenig, marketing i coach za dušu. “Ovdje ste da rastete. Ovdje ste da učinite utjecaj. Ovdje ste kako biste evoluirali u potpuni izraz onoga što jeste. ”
Fenig kaže da 2013. godinu učinite godinom polaska na nove tečajeve, odletite na velika putovanja ili još prijavite svoje najveće klijente. "To je godina koju volite svakim vlaknom svog bića i godina u kojoj ljudima dajete do znanja koliko vam je stalo", kaže Fenig.
Imajte mantru
Rezolucije su dobre, ali imati osobnu mantru još je bolje. Govori o vašim ciljevima, a služi i kao ohrabrujući podsjetnik.
"Imajte izreku koja vam odgovara i započnite svaki dan izjavljujući je, pa čak i unaprijed razmislite o dnevnim događajima da vidite što bi moglo biti izazovno biti svjestan", kaže Stuart A. Kaplowitz, MFT. “Mantra govori o osobnom rastu i načinu na koji bismo željeli da stvari budu u našim životima. Vi morate odlučiti kako će vam život proći. ”
Provjerite web stranice s citatima ili se prisjetite utjecajnih redaka iz literature za neke velike mantre. Ili samo izmislite svoje.
Obrazujte se
Što tjera druge da kucaju? Saznajte više o tome kako ljudska psiha funkcionira s klasom.
“Naučite osnove pozitivne psihologije tako što ćete pohađati sat, čitati knjigu ili slušati predavanje... Znati zašto emocionalni procvat toliko je važan za uspjeh, a posjedovanje alata za promjenu zadane točke sreće može vam duboko promijeniti život načine ”, kaže Caroline Adams Miller, MAPP, autor Stvaranje svog najboljeg života.
Nije vaša šalica čaja? To je u redu. Odaberite razred koji odgovara vašim interesima, bilo da snimate bolje fotografije svoje djece ili poboljšavate svoje pisanje ili nešto sasvim drugo.
Više iz Chasing the Dream
Pronalaženje izlaza iz mraka
Što je san?
Postati sommelier
