Pomozite svom djetetu da se riješi kotača za vježbanje - SheKnows

Ako vaše dijete počinje dobivati ​​brzinu i ravnotežu, možda je vrijeme da odbacite kotače za vježbanje. Kao i svaka fizička vještina, vježba ide daleko. Pobrinite se da vaše dijete ima dovoljno vremena za igru ​​na svom biciklu prije nego počnete razmišljati o prelasku na sljedeću razinu. Ako je vaše dijete vozilo balansirani bicikl, možda će biti nekoliko koraka naprijed u pogledu ravnoteže i koordinacije. Djeci koja voze skateboard ili obavljaju druge aktivnosti vezane za ravnotežu također bi se moglo lakše premjestiti na dva kotača. Pazite na povjerenje u vožnji nizbrdo, naizmjence, zaustavljanju i kretanju po neravnim područjima.

Prije nego što uklonite kotače za vježbanje s djetetovog bicikla, podignite ih oko centimetar sa svake strane. To će omogućiti vašem djetetu da nauči pedalirati i kliziti koristeći samo dva kotača, a da ih u potpunosti ne ukloni. Ako se vaše dijete nagne na bicikl, kotači za vježbanje će uhvatiti bicikl. Na ovaj način ima priliku pokušati uravnotežiti bez potpunog skidanja zaštitne mreže. Također hvata bicikl ako vaše dijete uspori do zaustavljanja. Tijekom ove faze naučite svoje dijete kako spustiti noge nakon usporavanja kako ne biste završili s djetetom koje se zabilo u najbliži travnjak kako bi usporilo i stalo.

Obucite odjeću za vježbanje jer je vrijeme za početak trčanja. Prve samostalne vožnje vašeg djeteta zapravo neće biti solo. Bit ćete tu, držite se za njezino sjedalo i spremni ste je uhvatiti. Tijekom ove faze razmislite o kupnji ručke za treniranje bicikla koja daje roditeljima nešto na što se mogu objesiti, a da se ne saginju kako bi se držali za sjedalo. Kad započnete ove prve vožnje bez kotača za vježbanje, pobrinite se da vozite bicikl u izoliranom području bez prometa i oštrih prepreka. Razmislite o vožnji biciklom po kratkoj travi ili po čvrstoj zemlji. Ako vaše dijete padne, potaknite ga da se što prije vrati na bicikl. Nemojte se obeshrabriti ako je potrebno nekoliko dana za početak rada ili ako se morate neko vrijeme vratiti na kotače za vježbanje.

Nakon što vaše dijete zumira okolo na svom biciklu, važno je podučiti sigurnost bicikla i prometne zakone. Idite zajedno na vožnju kao obitelj. Dok vozite bicikl, učite primjerom, ostajući na biciklističkim stazama i pratite prometnu signalizaciju. Svi u vašoj obitelji tijekom vožnje uvijek trebaju nositi biciklističku kacigu. Posjetite lokalnu trgovinu biciklima kako biste provjerili je li svačija kaciga pravilno postavljena. Biciklizam daje vašem djetetu više slobode i pokretljivosti. Iskoristite ovo kao priliku da postavite razumne granice i razgovarate o strancima.