Moja sestra je rođena s teškom cerebralnom paralizom. Budući da sam bio „tipičan“ brat, sjećam se trenutaka kada sam bio ljubomoran na dodatnu pažnju koja joj je potrebna. Sad kad sam majka, pitam se kako su moji sve to uspjeli. Ako ste roditelj dijete s invaliditetom i bez invaliditeta, pročitajte više o tome kako pronaći ravnotežu pokušavajući zadovoljiti svačije potrebe.
Učinite svom djetetu posebno vrijeme bez posebnih potreba
“Jedan od najboljih načina za smanjenje emocionalnih izazova za vaše tipično dijete jest pobrinuti se da se ne zanemare i od vas dobijte vrijeme i pažnju koja im je potrebna ”, kaže Leslie Petruk, magistrica znanosti, LPC, NCC, terapeut i mama djetetu s posebne potrebe a dvije bez.
„Zakazivanje jedan-na-jedan vremena i svjesnost o svojoj razvojnoj fazi, te potrebama koje idu uz fazu u kojoj se nalaze, kritično je kako se ne bi osjećali kao„ zaboravljeno “dijete. Roditeljima je često teško dopustiti da izraze svoje frustracije i negativne osjećaje povezane s rođenjem brata ili sestre sa posebnim potrebama vlastitu tjeskobu i želju da zadovolje sve potrebe sve svoje djece, ali ključno je u pomaganju ‘tipičnoj’ djeci da se osjećaju razumljivo i važno."
Petruk objašnjava: „Ponekad ćemo se moj suprug i ja podijeliti i osvojiti s jednom od nas koja provodi vrijeme sa sinom s posebnim potrebama, a druga s druge dvije kćeri. Moje djevojke i ja imamo posebne mamice/kćeri kao ritual. Kad počnu tražiti da idu na jedan od spojeva naše mame/kćeri, znam da mi govore da im je potrebno neko osobno druženje sa mnom. ”
Odrastajući u djetinjstvu u roditeljskoj kući, mama bi se noćno provodila sa mnom i mojom sestrom. Sjedila bi na našim krevetima - imali smo odvojene spavaće sobe - i razgovarali bismo o svom danu. Iako niti jedno od moje djece nema posebnih potreba, nastavio sam ovaj ritual i svima nam je lijep način da prije spavanja razgovaramo o dobrom i lošem.
Nađite vremena da se pobrinete i za svoje potrebe
Petruk dodaje: „Kad imate dijete s posebnim potrebama, traženje i prihvaćanje pomoći ključno je za brigu o sebi i svojoj djeci. Lako je uhvatiti se u obrazac previše tanke rastezljivosti na svim poljima, a to nije dobro ni za jednog roditelja ni za vašu djecu. ”
"Budite sigurni da imate s kim razgovarati - to može biti pouzdan prijatelj, savjetnik, pastor ili rabin, supružnik ili terapeut", kaže dr. Fran Walfish, terapeut i teta djeteta s posebnim potrebama. “Mnogi roditelji koji se brinu o njima drže veliki stres i zabrinutost bez razgovora. To se napuni i može eksplodirati ili erodirati dugoročno. ”
"Rješavanje ovih emocija omogućit će vam da svojoj djeci pružite sigurno okruženje za rad kroz svoje emocije", dodaje Petruk. “Ako to ne učinite, to će utjecati na vašu sposobnost roditeljstva. Briga o sebi temeljni je gradivni element za roditeljstvo vašeg djeteta sa posebnim potrebama, kao i vaše druge djece. ”
Više o brizi o djeci
Braća i sestre s posebnim potrebama
Kako se braća i sestre nose s invaliditetom
Potpora u skrbi za dobro dijete
