Koliko god učiš svoje djeca o opraštanju i govoriti o složenosti ljudskih emocija i važnosti oslobađanja, doći će trenutak kada će se vaše dijete toliko naljutiti zbog nečega što će držati inat. Vaše će dijete - a možda i vi s vremena na vrijeme - imati takav osjećaj loše volje i ogorčenosti koji su toliko unutarnji ukorijenjeni da se čak može osjećati fizički, poput loptice gnjevnog bijesa koja čeka da izbije. Kako, zaboga, pomažete svom djetetu da nauči osloboditi tu ljutnju, da se oslobodi te ljutnje?
Pokušaj pomoći djetetu da prevlada ljutnju višestruki je proces. Morate shvatiti zašto je ozljeda postala zamjerka, spriječiti ponašanje odmazde i govoriti, govoriti, govoriti o emocijama, oprostu i puštanju. Moglo bi biti jako teško - a moglo bi potrajati.
Duboko povrijeđeno
Pokušaj utvrđivanja zašto se razvila ljutnja može biti izazov. Ono što su drugi mogli smatrati trivijalnom uvredom izaziva nešto dublje u nositelju nezadovoljstva. Umjesto da odbacite zamjerku kao "glupu" ili bilo što drugo, prvo pokušajte priznati da a
duboko povrijeđen se dogodilo, a zatim pokušajte razgovarati o tome zašto je toliko boljelo. Koji se elementi te boli mogu riješiti na konstruktivniji način? Gdje može početi rješavanje - i nadam se oprost na vrijeme -?Nema sisa za tat
Možda ste čuli frazu: "Oko za oko čini cijeli svijet slijepim." Zadržavanje tako duboke ogorčenosti može izazvati odgovor "pa ako mi je to učinio, učinit ću isto njemu". Takav odgovor nikoga ne pokreće prema rješavanju - i često može eskalirati situaciju. Nažalost, naša djeca prečesto vide ovu vrstu odmazde u svijetu odraslih.
Kao roditelj, možete podvući crtu i reći svom djetetu: „Ne, to nije u redu. Odmazda i namjerno povrijeđivanje nekoga nisu u redu ”, zatim to potkrijepite sa onoliko strukture i djelovanja koliko je primjereno situaciji sve dok se ne vrati neki zrak smirenosti i racionalnosti. Ako zatvara računalni račun vašeg djeteta kako ne bi moglo gadno otpustiti Facebook komentari, učinite to. Učinite to ako vašeg sina fizički držite podalje od susjeda.
Natrag na osnove opraštanja
Vratite se na osnovne rasprave o opraštanju i zašto je to važno. Ponovno razgovarajte o tome kako svi griješimo i kako je tako često međusobno povrijeđivanje nenamjerno. Razgovarajte o tome kakvo bi razmatranje vaše dijete željelo od prijatelja ako ih slučajno povrijedi i zašto to isto mora ponuditi drugima. Ovo nije jamstvo da će se osoba s druge strane ljutnje osjećati ili djelovati na isti način, ali to je početak.
dobiti pomoć
Ako je vašem djetetu tako teško riješiti se ljutnje, možda je vrijeme da to potraži stručna pomoć. Dugotrajna ljutnja vašeg djeteta možda nema nikakve veze s početnom uvredom, a on ili ona to možda ni ne shvaćaju! Profesionalni terapeut mogao bi pomoći vašem djetetu da shvati zašto je stvarno ljuto - i pomoći svima vama da otkrijete neke bolje strategije upravljanja bijesom.
Nezadovoljstvo nikome nije zabavno. Ako jednostavno opraštanje ne uspije, a ozljeda se pretvori u zamjeranje, riješite ga prije nego što postane razorno.
Pročitajte više o zamjerkama i opraštanju
- Poticanje ljubavi i praštanja
- Trebaju li djeca vidjeti kako se roditelji svađaju?
