U redu je popiti povremeno piće tijekom trudnoće
U nekim europskim zemljama trudnicama se preporučuje da ograniče unos alkohola na jednu ili dvije čaše vina dnevno. Istina je da još ne znamo sve 
o učincima alkohola na fetus u razvoju. Nije jasno je li jedno piće dovoljno da izazove urođene mane, ali mogućnost nije isključena. Kako biste bili sigurni, suzdržite se od pijenja alkoholnih pića tijekom cijele trudnoće.
Ne možete jesti sushi
Sushi možete jesti tijekom trudnoće, sve dok izbjegavate određene vrste ribe. Tuna je, na primjer, puna žive, pa se savjetuje da je ne konzumirate puno tijekom trudnoće. Međutim, skuhani komadići sushija potpuno su u redu i neće naštetiti vašoj bebi. Jedina briga kod sirove ribe je mogućnost bakterijske infekcije, koja može biti štetna za nerođeno dijete. Kako biste bili sigurni, uvijek naručite kuhane komade iz restorana koji dobro poznajete i saznajte koristi li kuhar različite noževe za kuhanu i sirovu hranu. U tom slučaju rizik od zaraze bakterijskom infekcijom bit će minimalan. Većini restorana s dobrom reputacijom može se vjerovati, ali nemojte se bojati pitati prije nego što tamo jedete.
