Kao i vaša trudnoća, i vaš je porod podijeljen u tri faze: prvu, drugu i treću fazu. Međutim, svaka faza poroda je drugačija, pa majke koje prvi put ostaju nervozne zbog nepoznatog. Dakle, od znakova poroda do onoga što možete očekivati, bacili smo malo svjetla na svaku od tri faze porođaja.
Prva faza porođaja
Tijekom prve faze cerviks će se širiti sve dok ne dosegne širinu od 10 centimetara, što se doživljava kontrakcijama. Prva faza poroda podijeljena je u faze: rani rad i aktivni rad i tranzicija.
Rana faza porođaja
Službeni rani porođaj obilježen je početkom kontrakcija, učestalošću koja traje i traje 30 do 90 sekundi sve dok se vrat maternice ne proširi na tri centimetra. Prema Klinika Mayo, rani porođaj može trajati od dva sata do nekoliko dana i nepredvidljiv je.
Suočavanje s ranim porodom često se obavlja kod kuće, gdje je najvažnije opustiti se. Pokušajte se baviti laganim aktivnostima ili zabavom kako bi vam odvratili pažnju i pritom uštedjeli energiju za
rad i isporuka postupak.>> Naučite kako se nositi s neočekivanim porodom kod kuće
Aktivni rad i prijelazna faza
Tijekom aktivnog poroda, kontrakcije će postati jače, trajat će dulje i češće se pojavljuju u nastojanju da se vrat maternice proširi na 10 centimetara. Ovo označava vrijeme kada ćete poželjeti odlazak u bolnicu.
Suočavanje s aktivnim radom može uključivati tehnike opuštanja kao što je Lamaze, uključivanje u smetnje poput igre s kartama ili glazbe te promjena položaja. "Većina žena stavlja se na leđa, a ovaj položaj povećava rizik od kidanja i stavlja stres na mišiće u zdjeličnom dnu", savjetuje Marilyn Curl, predsjednica Lamaze International. “Guranje u uspravnom položaju, poput čučnja ili polu sjedenja, omogućuje ženi da uzme prednost gravitacije koja pomaže bebinom napretku i smanjuje rizik od oštećenja ženske zdjelice kat."
Prijelaz se događa i tijekom aktivne faze poroda, označavajući napredak vašeg vrata maternice sa sedam do 10 centimetara širine. Neke žene osjećaju simptome tranzicije, poput drhtavice, intenzivnih emocija i nemira, kao i krajnju želju za tjeranjem. Ako smatrate da morate gurati, odmah obavijestite svoju medicinsku sestru - možda je vrijeme za polazak!
Druga faza porođaja
Druga faza porođaja je trenutak koji ste čekali - morate gurati! Uz vodstvo vašeg liječnika, radit ćete sa svojim kontrakcijama kako biste svoju bebu istisnuli iz porođajnog kanala u vanjski svijet.
Faza isporuke može potrajati nekoliko minuta do nekoliko sati, pomiješana sa slučajevima u kojima gurnete svom snagom - a ponekad i upućena da uopće ne gurate. Nakon što se bebina glava rodi, liječnik će provjeriti nije li djetetov vrat zapetljan u vrat pupčana vrpca, dišni putevi vašeg novorođenčeta će se očistiti, a ramena i ostatak tijela slijediti.
Treća faza porođaja
U trećoj fazi porođaja isporučit ćete posteljicu. S djetetom u naručju vaš fokus je na vašem snopu radosti. Ali ima još malo posla za obaviti! U roku od pet do 10 minuta nakon rođenja djeteta, liječnik će vam pomoći u isporuci posteljice. Možda će se od vas tražiti da pritisnete još jednom.
Nakon što vam se posteljica isporuči, medicinske sestre će vam masirati trbuh kako bi potaknule maternicu na kontrakciju i smanjile krvarenje. Dok se usredotočujete na kontakt koža-na-kožu i njegu svog novorođenčeta, možda ćete dobiti i Pitocin u IV da pomognete u smanjenju maternice. Također ćete primiti šavove ako je u pitanju epiziotomija ili kidanje.
 |
Davno prije vašeg prvog znaka porođaja, održavanje forme ključno je za održavanje vaše izdržljivosti kroz sve tri faze porođaja. Uz dopuštenje vašeg liječnika, svakako se uključite u prenatalne vježbe kako biste bili na visini kad je u pitanju glavni događaj! |
Više o radu i isporuci
8 Prirodni načini izazivanja porođaja
Jesam li u porodu? 6 znakova počinje porođaj
Suočavanje sa strahovima povezanim s radom
