Kako dobiti omega-3 masne kiseline ako nemate vremena za kuhanje lososa-SheKnows

instagram viewer

Kad razmišljam o ravnoteži i osiguravam da ljudi unose potrebne hranjive tvari, mislim na svoju djecu.

To radimo kao mame! Rijetko razmišljam o tome dobivam li ili ne dobivam ono što mi treba. Sjetila sam se da sam uzimala vitamine dok sam bila trudna, ali onda sve te mamine odgovornosti počinju nakon rođenja beba. Život postaje užurbaniji, ispunjeniji i užurbaniji!

Obožavam sve gumene vitamine koje Nature Made® ima jer čini uzimanje mojih vitamina tako mnogo prikladnije (i ukusno!).

Ukusne gume

Ovi posebni gumeni vitamini su Multi for Her plus omega-3 masne gume za odrasle tvrtke Nature Made®. Žuti imaju okus po limunu, narančasti po naranči i moji omiljeni su svijetlocrvene koje imaju okus po jagodama. Izvrsnog su okusa jer su napravljene s prirodnim voćnim okusima i savršene su za brzo hvatanje i uzimanje. Ako ste poput mene, potrebni su vam vitamini da biste ih mogli uzimati.

Ove Multi for Her plus omega-3 gume za odrasle važne su za žene mojih godina jer sadrže folnu kiselinu i izvrstan su izvor esencijalne hranjive tvari poput vitamina A, C, D3 i E, kao i ključne vitamine B (folna kiselina, biotin, niacin, vitamin B6, vitamin B12) i minerale poput kroma i cinka.

click fraud protection

Po mom mišljenju, ako je nešto lijepo i ukusno, vjerojatnije je da ću ga se sjetiti uzeti! Kako niste mogli primijetiti ove ukusne vitamine s okusom limuna, naranče i jagode?

Žvake napravljene od prirode2

Iako se o pojmu "masti" obično govori u negativnom kontekstu, omega-3 masne kiseline EPA i DHA u ovim vitaminima nisu samo dobre, one su i zdrave za srce!

Uvođenje omega-3 masnih kiselina važno je za nas mame jer tih zdravih masti obično nedostaje u našoj prehrani. Većina ljudi ne jede jednu ili dvije porcije tjedno lososa, tunjevine, morske plodove, skuše, srdele (za to sam 100 posto kriv, ha!). Srećom, ti su vitamini dostupni tako da ne moramo toliko brinuti o tome koliko lososa ili tune jedemo.

Uzeo sam Multi for Her plus Omega-3s gume za odrasle od Nature Made® na našem lokalnom CVS-u, ali možete pronaći i najviše u trgovinama Walmart, Target, Kroger, Walgreens i Rite Aid u odjeljku "Vitamini, minerali i dodaci" prolaz. Kako biste saznali više o Nature Made®, Multi for Her plus Omega-3s gumama za odrasle i drugim ukusnim gumenim vitaminima koji su dostupni, KLIKNITE OVDJE za posjet web stranici Nature Made®.

Otkrivanje podataka: Ovaj je post dio suradnje Nature Gummies i SheKnows